Miten välttää ja estää aknea

Akne on yksi yleisimmistä iho-ongelmia ja se on tunnettu aiheuttaa epämukavuutta ja hämmennystä. Vaihtoehtoinen akne hoito auttaa vahvistamaan elimistön omia puolustusmekanismeja, jotta estetään leimahduksia sekä vähentää tulehdusta ja arpia liittyvä sairaus. On olemassa erilaisia ​​kotiin korjaustoimenpiteitä akne kohtelu ja aion kertoa teille joitakin them.1. Ensinnäkin, vähentää akne ja estää uusien pimples muodostuminen, syödä runsaasti hedelmiä ja vihanneksia ja täysjyvätuotteita. Vältä liiallista tärkkelys, sokerit ja rasva tai paistettuja ruokia. Vältä teetä ja kahvia, suolakurkkua, mausteet, puhdistettu ja jalostettuja elintarvikkeita, virvoitusjuomia, makeisia ja jäätelöä niin paljon kuin mahdollista. Vaikea akne, kaikki hedelmät ruokavalio yhden viikon jälkeen raakojen elintarvikkeiden ja ituja viikon pitäisi antaa sinulle valtava parannus skin.2. Estämään muodostumista akne, voit hakea sekoitus maapähkinä öljyä yhtä raikasta limen mehu, naamasi ja pese se 10 -15 minuuttia. Tämä toimii todella hyvin estämään enemmän akne muodostua skin.3. Levitä valkosipuli mehu vähän vettä naamasi päivittäin nähdä melko instant tuloksia. Jos tämä ei näytä toimivan, yksinkertaisesti hiero valkosipuli palot teidän akne, ne katoavat jättämättä mitään marks.4. Toinen tehokas lääke akne on kuuma Epsomsuola bat. Jotta valmistella kylpy sekoitetaan puolitoista kiloa Epsom suolaa 50 litraan vettä 100 o F. Potilaan on oltava kylvyssä 25-35 minuuttia kunnes hän hikoilee freely.5. Orange Peel. Kostuta iho lämpimällä vedellä huokoset avautuvat. Sitten hiero oranssi kuorii kevyesti akne tai akne arvet. Seuraa kylmällä vedellä huuhtelu jälleen sulkea pores.6. Sitruunamehua. Vastapuristettua sitruunamehua toimii parhaiten, mutta pullotettu mehu myös tepsiä. Levitä sitruunan mehu suoraan pimples ja akne arvet. Varo saada mehua tai lähellä eyes.7. Levitä hunajaa maski naamasi, hunaja on tunnetuin anti-bakteerien ominaisuuksia, jotka poistavat viat ja parannuskeinoja akne juuret.
By: zechong Cai