Cure akne luonnollisesti 7 Todistetusti tekniikoita

On monia syitä, miksi ihmiset kärsivät akne ja ajankohtaisinta akne hoitoja vain hoitaa näppylöitä eikä syy. Yleisin syy ihmiset kärsivät akne on puute elintärkeitä ravintoaineita elimistöön mikä aiheuttaa hormonaalinen epätasapaino. On niin monia "akne parannuskeinoa" tuotteita siellä, mutta harvat, jotka todella toimivat. Onneksi, akne usein reagoi yksinkertaisia, luonnollisia ratkaisuja, joka ei räjäyttää pankki tai vaativat laajaa treatments.1. Millaisia ​​kosteusvoiteita ovat parhaita? Luonnollinen ja yksinkertainen ovat yleensä tehokkain, koska synteettiset kaavat voivat sisältää kemikaaleja, jotka edistävät taudin. Pure öljyt, kuten oliivi, jojoba, avokado, kookos ja manteli ovat parhaita jokapäiväiseen kosteuttava. Öljyn puhdistus menetelmä on toinen ihonhoito temppu arvoinen investigating.2. Tutkimuksissa on havaittu, että kuluttaa elintarvikkeita, joilla on alhainen GI auttaa vähentämään akne noin 50%. Matala GI ruokavalio ovat vihreät lehtivihannekset, koko-jyviä, hedelmiä, porkkanaa ja elintarvikkeita kuitupitoinen content.3. Syövät enemmän hedelmiä ja vihanneksia voi auttaa antaa kehon ravintoaineet se himoitsee ja tarvitsee korvaa kuolleet ihosolut. Et ensisijaisesti haluavat syödä elintarvikkeita, jotka sisältävät enemmän sinkkiä ja seleeniä, kuten Brasilia pähkinöitä ja kurpitsansiemeniä, koska ravinteiden on osoittautunut erittäin tehokas keino parantaa akne naturally.4. Luo tahna sekoittamalla yhtä suureen osaan ruokasoodaa ja vettä, sitten soveltaa sitä omaan akne noin 20 minuuttia ennen huuhtelua se pois. Ruokasoodaa tappaa bakteerit ja keräävät öljyä, auttaa parantamaan acne5. Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, uni on todella ihmelääke, joka auttaa vain noin joka hienovarainen asia, joka menee pois tasapainosta ihmiskehossa. Uni on yksi unohdetaan parannuskeinoja kaiken migreeni ruoansulatuskanavan järkyttää hormoni epätasapaino akne. Yritä saada täydet kahdeksan tuntia yössä ja katso jos se vähentää ihon näppylöiden - asiantuntijat sanovat sen should.6. Grind tarjouksen neem (Azadirachta indica) lehdet ja sekoita se kurkuma (voit käyttää kurkuma root paste). Levitä tämä seos on tuhoalueilla. Tämän korjaamiseksi on osoittautunut tehokasta aknen hoidossa monissa people.7. Hunaja on lukuisia kokonaisvaltaista ominaisuuksia. Monissa kulttuureissa hunajaa käytetään paitsi aknen hoitoon, mutta myös sinus ongelmia, astma ja flunssan. Hunaja on pohjimmiltaan luonnollinen antibiootti. Se voi myös puhdistaa verta poistamalla haitallisia myrkkyjä verenkiertoon. Hunaja on erittäin tehokas hoito moniin eri vaivoihin.
Tekijä: zechong cai