Yleisesti hyväksytty Akne Kovettuu

Useimmat ihmiset ympäri maailmaa ovat kärsineet akne ainakin kerran elämässään. Tämä on kiusallinen ja typerä ihosairaus on. Akne sairastuneille ovat pyytäneet kysymykseen "Miksi juuri minä?" pari kertaa, kun he kärsivät tämän ihon kuntoa. He ovat yrittäneet melkein kaikkea markkinoille ja epäonnistunut, sillä useimmat over-the-counter lääkitys akne vain lievittää oireita vähän aikaa. Aivan kuten luulet akne on hallinnassa, toistumisen näppylöitä ituja ylös, ja sinun täytyy aloittaa prosessin koko again.See alla olevasta listasta suosituin hoitoja akne: Hyvä HygieneEven vaikka me kaikki tiedämme jo nyt että huono hygienia ei ole syy akne, tarvitsemme vielä harjoitella hyvän henkilökohtaisen puhtauden jotta ei tehdä nykyisten akne mitään pahempaa. Pese iho vähintään kaksi kertaa päivässä lämpimällä vedellä ja miedolla saippualla. Vältä pesemällä kovia saippuat ja on hellävarainen iholle, kuin liian paljon pesu ja voi pahentaa akne condition.Over laskuri puhdistusaineita ja scrubsOver laskuri puhdistus ja kuorinta voi olla erittäin tehokas raivaamaan akne, se ei ehkä ole pysyvää ratkaisu, mutta voi tehdä paljon paremmin lyhyellä aikavälillä. Huolehdi ole ohi pese tai hankaa ihoa! Voit käyttää puhdistusaine, joka sisältää salisyylihappoa mahdollisesti yhdistettynä bentsoyyliperoksidilla kuitenkin nämä aineet ovat joskus pidetty kuivata ihoa enemmän kuin pidetään terveenä. Scrubs tavallisesti sisältävät jonkinlainen hiomamateriaalin, ja yli pesu tai pesemällä iho, voit aiheuttaa talirauhasten lisättävä ja aiheuttaa heille tuottaa enemmän öljyä, mikä puolestaan ​​tekee akne worse.Creams ja ointmentsIt on hyvin tärkeää pitää ihon kosteutettu, vaikka sinulla on akne. On olemassa monia erilaisia ​​voiteita ja voiteet markkinoilla, jokainen heistä väittää olevansa paras. Se voi olla hyvin vaikea todella saada oikea ihoa, jotenka käytä kermaa tai voide, joka on liian rasvainen tai öljyinen, se voi aiheuttaa huokoset tukkeutua jopa enemmän ja kestää kauemmin parantua. Voiteet ja voiteet sisältävät rikkiä uskotaan olevan erittäin hyvä akne kärsiville, koska se tekee ihon softer.Vitamin-vitamiini lisäravinteet eivät ole vain suositella akne sairastuneille, ne ovat hyviä kaikille. Ihosi riippuu hyvän ravitsemuksen. A-vitamiini vahvistaa suojaava kudosten, ihon ja voi estää akne muodostumista. Ovat kromi oman ruokavalion, koska se on erinomainen paranemista infektioita iholla. Zink on antibakteerinen aine ja välttämätön osa öljyä tuottavien rauhasten ihon, niin syö ruokia Zink tai ottaa Zink supplement.Good Habits aina käytännössä hyvä siisteys tottumukset, kun se tulee iholle. Pese kädet usein kuin ne koskettavat muualla ihoa ja voi levitä bakteereita. Pidä hiukset puhtaana ja pois kasvosi kuin hiukset sisältää öljyjä, jotka voivat tehdä akne pahempi. Pese tyynyliina usein kuin se imee öljyt nukkuessa ja voi levitä sen takaisin ihoon seuraavan kerran nukkua sitä. Älä valita tai purista finnejä bakteerit voivat levitä naapurimaihin huokoset ja tartuttaa ne tehdä akne pahempi, lisäksi leviämisen muihin huokosiin, voit jättää ilkeä näköinen arvet behind.Always hoitaa ihoa parhaiten voit, se on vain yksi olet ja sitä ei voida swopped tai korvata.
Tekijä: Dave Arnoldi