Raskaus - ensimmäisen raskauskolmanneksen

raskauteen raskauskolmanneksen ovat tärkein merkkipaaluja äiti-to-be. Sen sijaan, mikä merkitsee kolmen kolmen kuukauden aikana, ne ovat aikoja epätasainen kesto, ja on määritelty fysiologia sikiön kasvua. Sovitun raskauskolmanneksen alkaa oletetusta käsitys (kaksi viikkoa sen jälkeen, kun LMP), ja ensimmäisen raskauskolmanneksen edustaa ensimmäisten kahdentoista viikon vauvan sikiövaiheessa. Toisen raskauskolmanneksen päättyy 28. kurkistaa, ja kolmannen raskauskolmanneksen kattaa loput pregnancy.Throughout ensimmäisen kolmanneksen aikana, elimistö sopeutuu raskauden. Alussa et näyttää raskaana, ja et voi tuntea raskaana ole, mutta toiminta hormonit alkavat pian vaikuttaa sinuun monin tavoin. Tunnelmia voi muuttua arvaamattomasti, libido voi pienentää tai suurentaa ja huomaat todennäköisesti, että ruokahalun muutokset ja että haluat enemmän yksinkertainen food.Physical Muutokset: Sinun raskaana elin kovasti töitä mahtuu kasvava alkio ja istukan. Raskaus aiheuttaa nopeammasta aineenvaihdunnasta - välillä 10 prosenttia ja 25 prosenttia normaalia suurempi - ja se tarkoittaa, että kehon nopeuttaa kaikki toiminnot. Sinun sydämen nousee jyrkästi, lähes enimmäismäärä, joka säilyy koko jäljellä raskauden. Syke nousee jälleen samoin, ja aikoo tehdä niin vasta puolivälissä toisen kolmanneksen aikana. Jos hengityksesi muuttuu nopeammin kuin nyt lähettää enemmän happea sikiön ja hengittää enemmän hiiltä dioxide.Because toiminnan estrogeenin ja progesteronin, rintoja nopeasti tullut raskaampia ja suurempia, ja ne ovat yleensä tarjouksen koskettaa jo varhain. Rasva talletukset ovat lisääntyneet ja uusia maitokanavien kasvaa. Areola ympärillä nänni muuttuu tummemmaksi ja kehittää vähän kyhmyt nimeltään Montgomeryn tubercles. Alla ihoa, huomaat verkosto blue-ish viivoja kuin verenkierto rinnat increases.Your kohtu laajenee myös raskauden alkuvaiheessa, mutta se ei tunnu vatsanpeitteiden läpi loppuun asti ensimmäisen kolmanneksen aikana, jolloin se alkaa nousta yli lantion ääriään myöten. Vaikka se on vielä alhainen lantio, kohtu yhä paina rakko, koska se suurentaa, jotta huomaat todennäköisesti, että sinun täytyy virtsata useammin. Myös lihaksen kuidut kohdun alkaa paksuuntua ennen kuin se on tullut erittäin vankka. Kuitenkin, luultavasti huomaa mitään lisätä oman vyötärölinja loppuun tämän ensimmäisen trimester.How huolehtia itsestäsi: Sinulla on tarve kasvaa hiilihydraatteja ja proteiinia toimittaa oman sikiöön ja istukan sekä oman kohtu ja rinnat, niin se on todella tärkeää, että syöt terveellisesti alusta alkaen raskauden. Sinulla on myös lisääntynyt tarve nesteitä, joten yritä juoda vähintään kahdeksan lasillista nestettä päivässä. Varmista, että saat paljon lepoa kuin well.Drugs, kofeiini, roskaruokaa, alkoholi ja tupakointi tulisi välttää koko raskauden, mutta erityisesti tänä time.While ei tarvitse investoida äitiysvaatteita ihan vielä ei ole mitään pahempaa kuin sietää vaatteet tunne tiukka, vaikka se on vain muutaman päivän, joten varmista, että pidät yhden askeleen eteenpäin oman koon kasvaessa. Kuitenkin, melko varmasti tarvitset suuremman rintaliivit varhain, ja tämän pitäisi olla oikein asennettu äitiys bra.Antenatal hoito: Lääkäri voisi olla yksi, joka vahvistaa raskauden, tai saatat tehdä ajanvarauksen kanssa äitiysneuvolassa heti kuin sinulla on positiivinen testi. Jos näin on, et voi nähdä kunnes toisen kolmanneksen aikana. Tällä ensimmäisellä käynnillä, sinua pyydetään sinusta ja perheesi lääketieteen historia ja sinulla on perusteellinen lääkärintarkastus, joka sisältää virtsasta ja verestä tests.Making suunnitelmat: Lääkäri voi neuvoa sinua, synnytyksen vaihtoehdot ovat avoinna sinulle omalla alueella, ja voi tarjota äitiysneuvoloihin, onko täysi tai jakaa oman sairaalan. Sinun täytyy alkaa miettiä toimituksen tyypin haluat ja missä olet todennäköisesti saada se. Kirjat kuten tämä voi auttaa määrittämään valintoja synnytyksen sekä tarjota syvällistä tietoa näkökohtia raskauden, synnytyksen ja vauvan care.Soon raskauden jälkeen on vahvistettu, useimmat naiset eivät voi vastustaa ostaa heidän syntymättömät lapset vähintään yksi pieni lahja, kuten nallekarhu, vaikka monien mielestä tehdä enemmän kuin tämä on uhmata kohtaloa.
By: Vauvan vaatteet Keski