Vinkkejä Getting Pregnant

Yritetään tulla raskaaksi? Vaikka joillekin, raskaaksi tuleminen tuntuu olevan helpoin, luonnollisin asia maailmassa, toisille se aiheuttaa enemmän challenge.What voit tehdä lisätä mahdollisuuksiasi käsitys? Myös, miten voit antaa eniten hyötyä ympäristön terve käsitys? Nopea haku Internetissä tai selata yksi monista laadukasta tietoa tuotteista saatavilla, hälyttää monia vinkkejä ja aarteita asioita voit tehdä lisätä mahdollisuuksiasi tulla raskaaksi lapsi. Aion keskustella useat niistä here.Firstly, haluan todeta ilmeinen. Jos haluat tulla raskaaksi, sinun täytyy vapauttaa itsesi ehkäisyä. Tule pois ehkäisypillereitä, ahmia spermisidi, mitään kierukkaa tai Ehkäisykapselit poistettu, sekä lopettaa ehkäisyä injektiot. Sitten, ole kärsivällinen sillä ehkäisymenetelmää olet hyödynnetty asti tässä vaiheessa jättää järjestelmään. Jotkut naiset voivat jopa vaatia pari vuotta kehoaan normalisoida oltuaan esimerkiksi pistetään tai suun kautta contraception.The seuraava askel on keskittyä saamaan itsellesi terveellisin kunnossa mahdollinen. Tämä ei ainoastaan ​​auta käsitys, mutta se myös antaa sinulle paras luonnollinen mahdollisuus kuljettaa terve vauva, kunnes täysi term.How tämä voidaan saavuttaa? Ensinnäkin, jos sinulla on kysyttävää, Sekaannusten tai jokin sairaus, ehdotan näet yleislääkärin ja keskustella raskauden suunnitelmia. Sinun Lääkärin pystyy paremmin neuvoo tarvittavat testit tai muutoksista lääkärin hoitoon. Saatat joutua päivittämään rokotukset ja muuta lääkkeitä. Tämä nimitys olisi tehtävä ennen yrittänyt conception.Other tapoja ylläpitää terveyttä ja parantaa suunnittelun mahdollisuudet ovat vitamiinit räätälöity tarpeisiin hedelmöittymisen ja raskauden. Ne auttavat varmistamaan, että elimistössä on haluttu täydentää tukea suunnitteluun ja raskaus, varsinkin jos ruokavalio on osittain puutteellisia way.Your ruokavalio on erityisen tärkeää tänä aikana. Jos et ole motivoitunut varmistamaan terveellinen ruokavalio täynnä tuoreita hedelmiä, vihanneksia ja jyvät normaalisti, käytä halu terve käsitys, raskaus ja synnytys kuin motivaatiota tarvitset. On myös äärimmäisen tärkeää poistaa ja hallita stressiä, kun yrität tulla raskaaksi. Yhteys korkeampi stressiä ja vaikeuksia tulla raskaaksi on tunnustanut monet lääkärit, vaikka he eivät ole varmoja siitä why.Once olet valmis kehoa mahdollista käsitys, sinun täytyy varmistaa, että olet todella sitä, mitä tarvitaan tulla raskaaksi, ja oikeaan aikaan. Käsitys liittyy yhdyntää miehen siemensyöksy sisällä nainen. Jotta siittiöiden saatavilla hedelmöittää naisen muna, yhdyntä on myös tapahduttava ennen, tai sen aikana, ovulaatio. Nainen yleensä ovulates noin 14 päivää ennen hänen seuraava sykli johtuu. Siittiöt voivat selviytyä sisällä naisen 3-7 päivää, jolloin käsitys mahdollista tänä time.The vaikeus on siis ennustaa, milloin nainen on todennäköisesti ovulaatio. Helpoimmista tavoista ennustaa lähestyvästä ovulaation on hyödyntää yksi ovulaation ennustaminen sarjat saatavilla supermarketeissa ja apteekeissa. Ne ovat testit, jotka tunnistavat nousu keltarauhashormoni virtsassa tai lisätä estrogeenin sylkeä. Nämä testit signaali, että ovulaatio on välitön, ja yhdynnässä ajan välittömästi ennen ovulaatiota tuottaa parhaan mahdollisuuden conception.Another tapa seurata ovulaation on kartoittamalla naisen pohjapinta lämpötila. Tämä edellyttää nainen kun hänen lämpötila joka aamu, mieluiten ennen kuin nousee. On tärkeää, että se tapahtuu samaan aikaan joka päivä, ja samalla menetelmällä (esim. suun kautta, peräsuolen kautta, emättimen kautta). Tämä lämpötila on sitten kartoitettu. Nousu lämpötilataulukko signaaleja ovulaation. Jos naisen lämpötila pysyy koholla yli 18 päivää, on todennäköistä, että hän on pregnant.Suggested seksuaalinen kannat parantaa mahdollisuuksiasi käsitys myös mies päällä ja miehen takaapäin positioiden käyttämällä painovoimaa auttaa käsitys. Nainen kärkisijoilla ovat vähemmän tehokkaita. Jotkut naiset myös vannovat hyödyt nostaa lantion siemensyöksyn jälkeen, pitää voimakas nesteen sisällä nainen niin kauan kuin mahdollista. Helpoin tapa hänen tehdä tämä makasi sängyssä tyynyjen hänen pohjassa jonkin aikaa sen jälkeen lovemaking.If et halua tehdä vauvan päätöksenteon kokemus niin kurinalainen, toinen ehdotus on vain nauttia rakastelu kanssa kumppani usein kahden viikon kuluttua kuukautisten. Unohtaa, että olet yrittänyt ajatella ja käyttää tällä kertaa lisätä joukkolainojen yhdessä. Loppujen lopuksi toivotaan, että olet pian jakaa työtä vanhemman yhdessä! On yleisesti esitetty, että parit yrittävät tulla raskaaksi kokeilla kuusi-kaksitoistakuukausi ennen hakevat apua. Tämä suositellaan aikaikkuna on kuitenkin yleensä pienempi naisten yli 30, ja erityisesti yli 35-vuotiaita.
Tekijä: Melissa Murdoch