Kuinka tulla raskaaksi 3 kuukautta Luonnollisesti

Tiedän kun mieheni ja päätin aloittaa perheen, me jotenkin kuvitellut, että se tapahtuisi heti! Siis meillä oli viettänyt niin kauan yrittää olla raskaana, että kaikki olisi helppoa ... eikö? Kuitenkin, se ei ollut aivan pidä siitä ja aivan alussa, se on luultavasti mahdollista henkisesti varautua pidempään ajassa. Vaikka noin 35% -40% pariskunnista tulee raskaaksi 3 kuukautta, se voi kestää jopa 18 kuukautta 90% normaalista parit conceive.If olet haluavat tulla raskaaksi 3 kuukautta, on olemassa muutamia asioita, voit tehdä lisätä mahdollisuuksiasi. Vaikka se on mahdollista, sinun täytyy pysyä rento ja hyväksyä, että se voi kestää longer.Firstly, varmista, että olet niin syö terveellisesti, joka niin pitkälle kuin mahdollista, sisältää hyvän valikoiman tuoreita hedelmiä ja vihanneksia. Älä syö ruokia, jotka on käsitelty tai jotka sisältävät lisäaineita, toisin sanoen yrittää pysyä elintarvikkeisiin, jotka ovat niin lähellä luonnontilaa kuin mahdollista. Harkitse ravintolisä. On monia ravintolisiä myydään, jotka palvelevat nimenomaan naisille, jotka yrittävät tulla raskaaksi ja on toisia, jotka ovat erityisen miehille. Näin varmistetaan, että et ole puuttuu pois mitään tärkeitä ravintoaineita, jotka ovat elintärkeitä hedelmällisyyttä, kuten seleeni ja zinc.Cut pois haitallisia aineita, kuten tupakan ja kaikki laittomia huumeita. Lisäksi on varmistettava, että tiskin lääkkeet sopivat parit yrittävät tulla raskaaksi ja huolehtia siitä, että sinulla ei ole liikaa juomia, jotka sisältävät runsaasti kofeiinia. Jos olet haluavat tulla raskaaksi 3 kuukautta, sinun täytyy tietää, milloin olet ovulaation. Ovulaatio tapahtuu 14 päivää ennen kuukautisia ja ellei kuukautiskierto on säännöllinen kellokoneisto, voit halutessasi käyttää ovulaation ennustaja pakki. Kun tiedät, milloin olet ovulaation, olla yhdynnässä noin 2-3 päivää ennen, ja päivän ja seuraavana päivänä ovulation.If et halua tulla raskaaksi lyhyessä ajassa, ei ole epäilystäkään siitä, että sen jälkeen suunnitelma, joka on järkeviä suosituksia voi olla vain eduksi. Jos aikaa ei ole hukattavaksi, haluat ehkä harkita kokeiltu menetelmä, joka on suunniteltu auttamaan parit raskaaksi nopeasti.
By: Francine Parker