Stressi raskauden aikana: Tutkijat ovat osoittaneet, että tämä on huono Your Child!

Stressi raskauden aikana Kun huomaat, että olet tullut raskaaksi, siellä voisi olla monenlaisia ​​tunteita. Saatat tuntea: jännitystä, riemua, onnea, pelkoa, ja kyllä ​​varsinkin stressiä. Joten, miksi stressi raskauden aikana vaikuttaa oman aikavälillä? Totuudenmukaisesti voi olla pitkäaikaisia ​​sivuvaikutuksia teidän lapsessa vaikka birth.It voi olla lähes mahdotonta voit olla jatkuvasti onnellinen, kun olet raskaana, koska hormonit taistelee järki ja tunteet vastuuta uuden lapsen. On okei olla joitakin baby blues siellä täällä, mutta aina ajatellut negatiivisia asioita elämääsi: (esimerkiksi talouden tai ongelmalliset suhteet) antaa vain lisää huolenaiheita, kun olet pregnant.Theres paljon enemmän Terveet Raskaus Ruokavalio kuin vain ruokaa! Pidä ravitsemus kurissa ja terveyden kasvava vauva ensin ovat ensisijaisesti listaa painopisteet iso hyöty lapselle-kohdussa ja ulos kohdusta. Psykologisesti ottaen vauva on paljon voitettavaa tai hävittävää tunteita ja ajatuksia patterns.Research on osoittautunut, että stressi raskauden aikana voi mahdollisesti kääntää enemmän ongelmia oman babydown road.Stress raskauden aikana voi myös vaikuttaa lapsen immuunijärjestelmää, ja voi muuttaa niiden syntymästä weight.Worry ja pieni vauva syntymäpaino vastasyntyneiden on yhdistetty tutkimukseen, ja se on myös kyky muuttaa lapsen käyttäytymiseen development.How estän stressi raskauden aikana? Et voi huijata itseäsi tunne iloinen , mutta haluan näyttää sinulle suosikkini 2 asioita, joita käytin auttaa pääsemään eroon stressistä raskauden aikana. - Liikunta. Fitness voi joskus tuntua enemmän tuskallista aluksi. Mutta menee ulkopuolella hyvä kävellä kaunis päivä tai tekee jotain aktiivisia kun tuntuu lähestyvästä paine raskauden auttaa vapauttamaan endorfiineja ja auttaa sinua tuntemaan paljon paremmin työntämällä pois stressin aikana pregnancy.-meditaatio. Poimia muutaman CD seuraavan kerran olet, että voi auttaa sinua tilaa ja rentoutua. Meditaatio on toinen hyvä tapa vain keskeyttää päivittäistä elämää, ja täysin nauttia ihanuutta tulossa äiti. Nauti hiljaisina hetkinä kun voit, pikkuinen ei anna sinulle mitään aikaa mietiskellä, kun hän on syntynyt!
Tekijä: Karen Phoenix