Asettaminen Bedtime Ritual

Kaikki sattumalta katsahti lasten kasvatus oppaita paljastaa, että erityistä huomiota kiinnitetään vauvan nukkua tottumukset. Syy on varsin selvä: yksi vaikeimmista asioista uusi emo tottua käsittelee jatkuvasti herättänyt yöllä vastasyntynyt. Ei ole kova ja nopea sääntöjä saada vauva nukkumaan hyvin, sillä kaikki vastasyntyneet ovat erilaisia. On kuitenkin joitakin vauvan nukkumaan vinkkejä voit käyttää joka auttaa. Tärkeintä on ymmärtää, että tuomion vanhempana on ensiarvoisen tärkeää: älä päästä itsepäinen vinkkejä, jotka eivät näytä toimivan, ja kokeile erilaisia ​​asioita ja selvittää, mikä toimii parhaiten sinulle ja baby.A hyvä paikka aloittaa, mitä vauva nukkua vinkkejä on luoda nukkumaanmenoa rituaali vauvalle. Syystä, että vastasyntynyt ei nuku hyvin läpi yön Ensinnäkin siksi hän käyttää nukahtamisen äitinsä kanssa. Kun hän herää yöllä hän luonnollisesti itkee äitiään - ainoa tapa hän tietää miten mennä takaisin nukkumaan. Koska vastasyntynyt vanhenee hidas siirtyminen tapahtuu jolloin hän oppii nukkumaan omasta, ja - mikä tärkeintä - kun hän herää yöllä hän voi oppia turvautua unessa omasta. Sinun tehtäväsi vanhempana on yrittää nopeuttaa tätä siirtymistä mahdollisimman paljon, tulosta ei vain hyvät yöunet sinulle, mutta kehittämällä parempaa unirytmi lapsesi pitkällä term.To saada lapsesi nukkua hyvin omasta keskittyä johdonmukaisesti nukkumaanmenoa rutiinia. Vauvat ovat hyvin riippuvaisia ​​rutiinit - niiden maailma on niin kapea, että ne keskittyvät yleensä vain muutamia asioita koko päivän - tapa luoda siirtymiä heidän aikanaan, siis muuttaa sitä, miten nämä asiat esitetään them.For esimerkiksi nukkumaanmenoa rutiini voi olla lämmin kylpy, ruokinta ja muuttuvat, ja jotkut rokkaavaa ennen nukkumaanmenoa. Jos toistat joka yö vauva pikkuhiljaa yhdistää nämä asiat unta. Joka yö, sitten lapsesi alkavat luonnollisesti jakaa "nukkuva tilassa", kun teet näitä asioita. Jos olet ristiriidassa, kuitenkin - jos vaikkapa vain kylpeä häntä outoa yötä, tai muuttaa järjestystä nukkumaanmenoa tapahtumista - voit sekoittaa lapsi ja hän on epävarma siitä, mitä seuraavaksi tapahtuu: hän ei tiedä, onko hän menee nukkumaan, kun hänen kylpy tai luetaan story.A nukkumaanmenoa rutiini pitäisi käyttää myös viettää hyvää aikaa vauvan kanssa. Jopa hyvin nuorena, vauvat oppivat manipuloimaan vanhempiaan, ja jos et viettää tarpeeksi aikaa lapsesi kanssa ennen kuin hän nukahtaa, hän alkaa venytellä nukkumaanmenoa rituaali, jotta viettää enemmän aikaa kanssasi. perustamisesta nukkumaanmenoa rituaali lapsellesi, sinun keskeisimpiä asioita pitäisi tehdä johdonmukaisia. Varmistaa parempi unirytmi vauvalle, älä keskittyä niin paljon siihen, mitä teet ennen nukkumaanmenoa, vaan kiinnittää huomiota tehdä samoja asioita samassa järjestyksessä joka ilta.
Tekijä: Brandon C. Hall -