| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Lasten lihominen - Perhe Fight

    Lapsuusiän lihavuus, sillä useimmat ihmiset tietävät nyt, tapahtuu monet käyttäytymiseen liittyviä tekijöitä. Lisäksi käyttäytymisen muutoksia, jotka voivat olla tarpeen muuttamalla tapaa lapsesi syö ja miten paljon liikuntaa ne harjoittavat joka päivä, sinun täytyy tarkkailla muita tekijöitä heidän käytöksessään ja käyttäytymistä opettajien, valmentajien, perheenjäsenet ja ystäviä jotka ympäröivät child.A perhe on ydin solu, että me kaikki ravitsevat ja oppia, mieluiten perhe on kannustava ja rohkaiseva, tämä on yleensä totta vanhempien, mutta kysymys sisarukset on täysin erilainen. Jos oyu tuntuu, että kaikki perheenjäsenet eivät toimi yksi, on aktiivista tukea, joka on käynnissä ja rakastava, sinun täytyy varmistaa perheen tapaamisia ja keskusteluja on omistettu saada kaikki taakse tämän.Jos lapsesi on ylipainoinen tai lihavia, he tarvitsevat tukea enemmän kuin koskaan! Itsetunto ja luottamus kysymyksiä tulvillaan ylipainoisia lapsia. Yritä arvostella heitä, harppu niitä tai haukkua heitä painoa. Anna lapsesi tietää, että hän on rakastettu ja arvostettu ja käsitellä hänen paino ongelma positiivista luottamusta. Älä tee vitsejä lapsesi tilanteissa, tämä ei ole paikka, jossa huumori auttaa, älä yritä ja aseta syyttää lapsen tämä luultavasti johtaa vastakohta mitä haluat. Yksinkertaisesti hän tietää, että teette työtä tässä asiassa yhdessä ja että ei ole mitään "väärää" häntä, koska hän on overweight.Make varma, että sinulla on selkeä kuva lapsesi elämän, koulussa, sosiaalisesti ja muualla, jos hän on kärsivät väärin muista lapsista, vaikka hänen ystävänsä, tai kärsii suorempi aggressiivinen kiusaamista ongelmia. Työ uudelleenrakentaminen lapsen luottamusta keskittymällä mitä hän tekee hyvin ja jatkuvasti vahvistaa ajatusta, että jokainen on erityinen ja jokaisella on ongelmia - hän ei ole eroa, ei ole parempi tai huonompi kuin kukaan muu, ei väliä kuinka vähän luottamusta hän voi pitää tällä kertaa. Pidä pääpaino terveyteen eikä estetiikka, tai painon, korostaa terveyttä. Keskity asteittaisia ​​muutoksia oman perheen liikunnan ja ravinnon ja antaa runsaasti aikaa kaikille sopeutua ja tuntuu hyvältä pienet muutokset ovat making.These ovat valtavia muutoksia täytyy tehdä ja ensimmäinen vauva vaiheet ovat tärkeitä sinulle ja lapsesi tuntea, että se on oman valta tehdä muutoksia, joten kiinnitettävä huomiota alku, koska se voi osoittautua tärkein osa, jossa monet teini-ikäiset ensimmäinen askel on tärkein saada takaisin luottamus ja itsensä arvostusta. Asettaminen pienemmät tavoitteet mahdollistaa myös lapsesi laihtua vähitellen ja "kasvaa" niiden lisäpainoa kun he kasvavat korkeutta. Jotkut lapset ovat paljon painoa menettää, ja heillä on pitkän aikavälin tavoitteita on paljon lyhyen aikavälin välitavoitteita pitää motivaatiota. Näille lapsille, sinun kannattaa harkita palkintoja tai recognition.I Toivottavasti olet löytänyt tästä tiedosta apua, toivotan teille ja te perheen onnea vähentämisessä ja taistelevat lasten lihavuutta.
    By: John Furnem -