| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Oletko menettänyt kirjaa Family Time?

    Takaisin 50-luvulla, perheet kerääntyivät ruokapöydässä (ja usein aamiaispöytään) syödä ja puhua ja kiinni toisiinsa. Nykyään on harvinaista, että perhe saa aikaa ja olosuhteet kerätä yhteen aterian. Johnny on koripallo käytäntö. Suzi on fuksi luokan presidentti. Isä työskentelee myöhään. Äiti yrittää kuroa kiinni viikon verran asioilla. Elämä on kiireistä ja stressaavaa kuin koskaan before.The vaikutus kaikki nämä toimet voivat olla perhe ovat usein päinvastainen niiden tahallinen tarkoitus. Kun me työskentelemään pitkiä päiviä töissä, pyrimme tarjoamaan Perheet kaikkia niitä asioita, meillä ei ollut, kun olimme lapsia. Kun mukana lapsemme lukuisia toimia, haluamme heidän on maailman myönteisten kokemusten suunniteltu auttamaan heitä kasvamaan jopa olla onnellisempia, terveempiä aikuisia. Nämä ovat hyvät aikeet. Mutta joskus unohtaa tärkein perusta mitään terveellistä perheen ... käytämme aikaa yhdessä. Jos tuntuu perheesi on alati käynnissä huikeita kaikkien kanssa menossa eri suuntaan, tässä on muutamia ehdotuksia, jotka voivat auttaa sinua alkaa miettiä perheen yhteistä aikaa uudella tavalla ... 1.. Aloittaa toiminnan tai kaksi, että perhe voi tehdä koko. Esimerkiksi liittyä perheen keilailuliigan tai syrjään lauantaisin yhden päivän retkiä tutustua lähikaupunkeihin, puistot, museot, etc.2. Varattu illalla tai kaksi viikossa, kun kaikki on yhdessä kotiin. Tämä voidaan nimetä perheen iltana ja se voidaan käyttää pelejä tai lukea suuria tarinoita outloud ryhmään tai edes katsomassa elokuvaa yhdessä niin kauan kuin siellä on joitakin vuorovaikutusta ja keskustelua, kun se on ohi. Tämä hieman laatuaikaa yhdessä voivat luoda perheen perinne, että sinulla kaikki vaalia tulevina vuosina come.3. Otetaan kaksi tai kolme päivää viikossa, joka on tv-vapaa päivää. Tämä kannustaa perheenjäseniä viettää aikaa vuorovaikutuksessa toistensa kanssa. 4. Aina kun mahdollista, tehdä asioita yhdessä. Syödä kuin perhe. Suunnitella matkoja kuin perhe. Rakenna palapelit, pelata pelejä, käydä ostoksilla. 5. Onko perheen askareisiin joukkueet sijasta erikseen. Äiti ja Suzi voi muuttaa lakanat lauantaiaamuna, kun isä ja Johnny putsata autotalli. Sitten kerran viikossa tai kerran kuukaudessa, siirtää joukkueet ympäri niin, että lopulta jokainen on lyöttäytyi yhteen toistensa perheenjäsenen. Yksi parhaista tavoista avata perheen viestintää ja tulla pois ylpeyttä ja suoritus on työskentelemällä together.The enemmän aikaa viettää yhdessä perheenä, sitä enemmän lapset tulevat pois arvot ja etiikka haluat niiden poimia sinulta. He oppivat olemaan vastuussa, nauraa useammin olla luottavainen ja huolehtiva, voidaan antaa ja kiitollinen. Ja he löytävät et ole täydellinen vanhempi, mutta he myös löytää et ole vanha vanha fossiili, jolla ei ole hajuakaan. Tee aikaa olla perheen kanssa. Ei ole mitään arvokasta tässä elämässä kuin ne.
    : D. Silva