| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Muuttopäivä Jenny Runkel, Co-perustaja, Screamfree Living

    Olen vakuuttunut siitä, että liikkuminen on yksi onneton kokemuksia elämässä. Jokainen, joka kertoo eri valehtelee. Se on ollut useita vuosia, koska olemme viime juuriltaan, ja olin unohtanut miten hirvittävän stressaavaa se on. Ilmeisesti minulla oli paha liikkuvat muistinmenetys koska suostuin tähän inhottava teko hiljattain. Mikä pahempaa on, että sovimme sen aikana tapahtuu viimeisellä viikolla koulussa. Tiedätkö, elämä ei todellakaan ole tarpeeksi monimutkaista, että viikolla kaikkien luokan häiden, ja asteikko osallistua. Ajattelin, että voisimme käyttää hieman enemmän kaaosta mausteen asioita hieman. Viikolla vievät iso tapahtuma oli epätarkkuutta. Puhelimeni soi ja en löytänyt sitä. Söimme nouto on paras ja laatikot useamman yön kuin voin luottaa ja olen itse lähettänyt poikani Brandon viimeinen koulupäivä hänen opettajan lahja kääritään UHaul paperia. Lasten mielestä se kaikki oli aika siistiä. Loppujen lopuksi se ei ole joka päivä, että saat rakentaa jättimäinen linnoitus jääkaappi laatikot omassa ruokasalissa ja sitten harjata hampaat sormella, koska äiti ei löydä toothbrush.We muutti meidän uuteen taloon samana päivänä koulun anna ulos. Lapseni, jotka olivat niin tottunut elämään täynnä rakenne, yhtäkkiä itse mitään, mutta vapaa-aikaa niiden käsissä ja vanhemmat, jotka olivat täysin syventynyt tehtävä muuttuu taloa. He auttoivat purkaa aluksi, mutta pian uutuus liikkua kului pois. He alkoivat käydä levottomiksi ja whiny. Kaikki he halusivat tehdä oli vegetate edessä uusi TV, joten annoin sisään täytin ne irti heidän DVD-ja videopelit, ja jonkin aikaa, he olivat onnellisia pikku simpukat. Minulla oli niin paljon tekemistä ja se oli vain helpompi saada enemmän aikaan, jos ne olivat käytössä ja pois hiukseni. Joten sen sijaan odottaa niitä piki ja auttaa minua, annoin heille, mitä he halusivat. Näin he olisivat onnellisia ja voisin palata töihin, mutta Viikon edetessä asiat eivät todellakaan saa mitään parempaa. Sen sijaan kiittää minua minun armollinen ja ymmärrystä asenne, ne tuli yhä äreä, töykeä ja röyhkeä. He olivat riitelystä keskenään jatkuvasti, ja näennäisesti aina jalkoihin valittaminen tai tätä. Ja tietenkin, huomasin ajattelevani, "Nämä lapset ovat se teki! Mitä ihmettä heillä on valittaa? Kaikki ne on istua, tekee mitä he haluavat, kun olen töissä minun takapää pois joten tämä talo mukava heille! " Ja sitten se iski minuun kuin tonni pakkausteippi. Juuri tekee niistä miserable.Even joskin tv ja vähemmän odotuksia oli, mitä he sanoivat he halusivat, se ei ollut lainkaan, mitä he tarvitsivat. Olin jolloin lapseni on aivan liian paljon vapautta, koska tunsin niin huolissaan meidän liikkua. Mikä pahempaa on, että aloin paheksua heitä puutteesta kiitollisuutensa kaikki minun uhrata. Mitä oikein ajattelin?!?! Mistä kaikki minun ScreamFree tiedon mennä? Mielestäni se on pakattu pois joitakin kohtaan, koska en todellakaan ollut käyttänyt sitä. Tänä aikana kaaos, viimeinen asia, jota he tarvitsivat raukka on äiti, joka periksi kaiken, koska hän oli liian väsynyt tai hukkua tehdä mitä piti tehdä. Tietenkin, mitä he tarvitsivat kaikkea tänä kaaoksen aikaa oli enemmän rakennetta. Jostain syystä en rinnastaa rakenteen jäykkyyteen kun todellisuudessa rakenne yksinkertaisesti tarjoaa viihtyisät puitteet, joissa lapset tuntevat olonsa turvalliseksi. Tiedän, että periksi lasteni jokainen päähänpisto lopulta onnistu, mutta joskus on helpompaa kuin seisomaan ja on vahvasti läsnä heidän kanssaan. Pitkällä aikavälillä, tyynnyttely kuten päähänpistoja ei tee elämästä helpompaa, se vaikeuttaa huomattavasti. Se voi antaa hetkellisen helpotuksen tunne, että siellä on "rauha" talossa, mutta lopulta se vain asettaa minut kovempia taisteluita, kun olen vihdoin päätät asettaa joitakin rajoituksia. Lapseni olivat toipumassa valtansa matkan ja oli aika tehdä asialle jotain. Mutta, miten voin lakata tyynnyttely vanhemman ja tullut aktiivinen? > Otan askeleen taaksepäin ja todella arvioida, mitä kuvio tapahtuu. Mitä erityisiä käyttäytymistä ja asenteita lapseni tekevät minut punastumaan? Miten minä auttaa luomaan niille hyvin käyttäytymistä ja asenteita? Katsoo kuvio hieman objektiivisuutta sallii minun nähdä suuremman kuvan ja se auttaa minua ymmärtämään miksi lapseni käyttäytyy siten, että ne ovat ... ratkaiseva askel kohti pysyvää muutosta. > Annan mennä perfektionismi. "Kaikki tai ei mitään"-ajattelu saa minut joka kerta. Uskon, että jotta kaikki rakenteet kodissani kaiken talossani on täydellisesti järjestetty. Ei niin. Perfektionismi on lamauttavaa. Minun täytyy päästää irti "täydellinen" ja tavoitella "parempi". > Minä selvittää, miten haluan aikamme yhdessä etsiä. Sen sijaan keskityttiin tiukasti, mitä en pidä tilanteesta, ajattelen mitä en halua. Mikä olisi realistista tehdä "onnistunut päivä"? Minun on oltava varovaisia, ettei mennä toiseen äärimmäisyyteen ja luo Boot Camp kokemus lapseni missä olen pora kersantti. Ollakseni täysin rehellinen, löydän itseni vaihteli näiden kahden navan useammin kuin haluaisin. Löytää joustava tasapaino on avain muuttamatta mitään täällä. > Työskentelen taaksepäin. Nyt tiedän, mitä en pidä ja tiedän mitä haluan, mitkä ovat joitakin erityisiä asioita voisin tehdä, että auttaisi muuttaa kuvioita? > Lopuksi on ymmärrettävä, että siellä on vastus. Lapseni oli asunut hotellissa Runkel yli kaksi viikkoa. Tietenkin he aikovat Buck ajatus vastuuta tai rakennetta. Tämä ei tarkoita mitään. Se on heidän tehtävänsä testata rajoja, että otan. Se on minun tehtäväni asettaa ne joka tapauksessa. Olen itse kokeillut tätä lähestymistapaa aiemmin viikolla tekemällä levyn, joka esitteli pari arkiaskareisiin ja odotukset ja teipattu sen TV seuraavana aamuna, niin, en olisi pitää "muistuttaa" heitä koko päivän . Se oli merkillistä, miten lapseni vastasi, melkein kuin ne huokaisi helpotuksesta, että olin takaisin hallita minua ja takaisin vastaa kotimme. Toki he valittivat vähän ja rullattu heidän silmänsä, mutta pihtaamiselle oli poissa. He ansaitsivat TV aikaa tekemällä askareita. He piristyi itsestään. He viettivät aikaa pianon ja ratsastus polkupyörää. Prosessi yrittää olla tarkoituksellista auttoi minua muistamaan, että voin olla rauhallinen auktoriteetti, että lapseni todella need.Sometimes kestää täristää (tai siirrä) herättää minut ja auttaa minua ymmärtämään, että asiat ovat hairahtuneita. Joten oletan, että kaikki tuska, että liikkuva on, se lopulta osoittautui katalysaattorina minun kasvua. Ironista on, että kun yritän viimeistellä tämän artikkelin, olen ajatellut, että "kaikki on tarpeen on rauhaa ja hiljaisuutta. Lapset tekevät niin paljon maila siivota keittiö. Ehkä aloitan ne Elokuvan jotta voin itse saada jotain tehdyksi. "
    By: LIVE SCREAMFREE