Vanhemmuus: Vauvan Naptime

Jos vauva ei napping hyvin aikana hänen muutaman ensimmäisen elinkuukauden aikana, voit yrittää leikata kun hän on hereillä 15 minuutin välein. Jos hän on menossa ylikierroksilla, niin hän taistelee unta ja on vaikea saada päiväunet. Tapa estää tämä on katsoa hänen "väsynyt" vihjeitä varmista, että laitat hänet alas, kun hän alkaa saada väsynyt. Jotkut vanhemmat uskovat, että kerroit lapsen itkeä vahingoittaa häntä. Viisitoista tai kaksikymmentä minuuttia itku ei vahingoita lasta fyysisesti tai henkisesti. Vauvat oppivat itse rauhoittaa ja nukahtaa itse, mutta vain jos annat hänelle. On erittäin tärkeää, että vauvat oppivat nukahtaa, jotta he voivat itse rauhoittaa, jos he hereillä keskellä yötä. Muuten, sinulla voi olla lapsi, joka ei nuku läpi yön vuosia. Säännöllinen unensa intermeshed säännöllisesti syö malleja, joten Katsokaamme vaiheissa vauvan elämän: * Newborn: vastasyntynyt nukkua missä tahansa 16-20 tuntia päivässä, myös päiväunet, että hän kestää syöttöjä. Kun vauva on syötetty, anna hänen pysyä hereillä lyhyen aikaa ja sitten laittaa hänet ennen kuin hän tulee ylikierroksilla. * Kaksi kuukautta: kaksi kuukautta ja vanhemmat, lapsesi olisi sallittava yrittää itse rauhoittaa aikana naptimes ja nukkumaanmenoa. Itku on normaalia, kun laitat vauvan alas, mutta se on ok. Jos hän itkee yli 10-15 minuuttia, sitten mennä ja tarkistaa hänet. Älä päästä häntä, mutta taputtaa hänen pohjaan tai kevyesti hieroa hänen selkäänsä, kunnes hän rauhoittuu. * 3-6 kuukautta: Noin 3-6 kuukautta, vauva lopeta yksi hänen naps. Yleensä se on kolmas nokoset tai myöhään iltapäivällä torkut, että he eivät tarvitse niin paljon. Hän voi olla hieman kranttu ja halutessasi ottaa pienet torkut, mutta sinun täytyy yrittää pitää hänet, jos haluat hänen mennä nukkumaan kunnon aikaa ja nukkua sikeästi koko yön. * 16 + kk: Kun lapsi on 16-20 kuukautta, ne yleensä lopettaa ottaen aamu torkut hyväksi enää torkut iltapäivisin. Vauvat tässä iässä yleensä nukkua välillä 10-12 tuntia yössä ja ottaa 2-3 tunnin päiväunien. Pelisäännöt noin Naps1. Sinä päätät, kun torkut alkaa ja päättyy, ei vauva. 2. Kun vauva on vanhempi kuin 4 kuukautta vanha, hän herää itkien, jos hän ei ole nukkunut tarpeeksi. Hän saattaa olla likainen vaippa, olla siinä asemassa, että ei ole mukava tai kylmä /kuuma. Korjaa ongelma ja kannustaa häntä menemään takaisin nukkumaan. Vauvat, jotka ovat tarpeeksi lepoa wake up happy, puhuminen, ja hyvällä tuulella.
Tekijä: Nicholas Tan