Erilaisia ​​saunoja

sauna on lämmitetty huone tarkoitus edistää hikoilua ja anna rentoutumista. Saunat käytetään hoidollisista syistä samoin. Saunat ovat olleet jo satoja vuosia ja erilaisia ​​tyyppejä ovat lämmön varastointi, savu, tulipalolta yhtäjaksoisesti, ja infrapunasauna. Saunat alkunsa Suomen ja pidetään tärkeä osa heidän kulttuuriaan tähän päivään saakka. Perinteiseen sauna on savusauna. He ovat menettäneet suosiotaan, koska uudempaa teknologiaa, mutta tuli tunnetuksi jälleen 1980-luvulla. Ääri suosivat niitä, mutta oli joitakin haittoja savusaunan. Odotusaika saunan lämpö paljon kauemmin verrattuna uudempiin. Suuria määriä puuta tarvitaan myös polttamalla. Savusauna huoneessa on kasa kiviä, jossa palo syttyy alla. Kun tuli sammuu, lämpö saa pitää kiviä. Jälkeen vesi kaadetaan kiviä, jotka luovat höyryä. Vaikka lämpö ei ole niin kuuma kuin uudempia malleja, se on korkeat humidity.A nykyaikaisempi tyyppi sauna on lämmön varastointi sauna. Nämä saunat sisältävät savupiippu, jota käytetään vähentämään savua, ja katettu kivitilassa jota käytetään varastoida lämpöä. Nämä saunat ovat kuumempia kuin perinteinen savusauna. Lämmönlähteen tuotetaan sähköä. Tulipalolta yhtäjaksoisesti sauna tyyppi vaatii jatkuvaa ylläpitoa tulen käytön aikana. Siinä on tulipesä, joka on peitetty kivillä ja savupiippu. Lämmönlähde on samanlainen lämpö-varastointi sauna, mutta tämän tyyppinen vaatii lyhyemmän aikaa lämmetä. Nämä saunat ovat vaikeita ja riskialttiita käyttää, koska palo on jatkuvasti ylläpidettävä. Yksi uusimmista tyyppejä, infrapunasauna, toimii ei kuumentamalla ilmassa, mutta kuumentamalla esineitä sisälle huoneeseen. Infrapuna saunat käyttää lämpöä, joka tunkeutuu kehon suoraan. Jotkut uskovat, että infrapunasauna tarjoavat enemmän terveyshyötyjä yli muita saunoja. Monet käyttäjät suosivat tällaista sauna, koska se auttaa heitä pysymään sisällä saunassa pidempään kuin perinteiset saunat, antaa heille mahdollisuuden hikoilevat enemmän.
By: Margaret Sutton