| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Kuinka tehdä hypätä pohjat

    Jump pohjat ovat muutettu kengät, jotka pakottaisivat yllään kengät kävellä, juosta ja hypätä yläosassa jaloilleen. Tämä aiheuttaa henkilön jalkojen lihaksia vahvistaa, ja voi auttaa lisäämään käynnissä ja loikki kyky pukeutunut henkilö Jump pohjat. Jump Pohjat voi maksaa yli 100 dollaria, jos ostaa niitä urheiluvälineitä tallentaa tai verkossa. Sen sijaan, voit säästää rahaa tekemällä oman Jump pohjat. Asiat Tarvitset
    Maalarinteippi tai ilmastointiteippiä
    2-kertainen wc-paperia
    koripallo
    Näytä lisää Ohjeet
    1

    Lisää painoa vessapaperia telat kääre teippiä sekä rullaa vessapaperia. Tämä auttaa pitämään wc-paperi rullina ehjä kun laitat painosi Jump pohjat. Voit lisätä niin paljon kuin haluat, mutta se on hyvä olla vähintään puolet rullaa katettu nauha.
    2

    sijainti rullaa vessapaperia vinkkejä ja koripallo. Aseta rullat sivuttain ja sitten laittaa kenkiä yli telojen niin, että ne ovat keskellä rullaa wc-paperia. Varpaat koripallo pitäisi olla yläreunassa wc-paperi rullina. Telat tulisi sitten mennä alas noin kolmasosa kengät (riippuen koosta jalat).
    3

    Tape wc-paperi rullina teidän koripallo. Aloita alareunassa rullaa vessapaperia ja aloittaa teippaus ympärille kengät. Sinun täytyy lisätä useita kerroksia teippiä turvaamiseksi wc-paperirullat kotitekoisia Jump pohjat. Wc-paperi rullina pitäisi olla hyvin turvallinen, joten älä pelkää käyttää puoli rulla teippiä per kenkä tehdessäsi Jump pohjat.
    4

    voit kokeilla Jump pohjat. Kun käytät niitä, mitään osaa alaosa kengät pitäisi koskettaa maahan. Jos ne ovat, sinun täytyy siirtää rullaa vessapaperia ylös kengät.