| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Miten valita paras Cross Trainer kengät

    valitseminen pari rajat trainer kengät on vähän monimutkaisempi kuin keskiverto jalkineet metsästää. Ei riitä, että otat huomioon lajissa aiot käydä vaikka päällään kengät, mutta miten ne sopivat jalat ja urheilullinen tyyli. Erityispiirteitä lisätä toinen näkökohta harkitsemaan valitessaan paras rajat kouluttajien. Ohjeet
    1

    Kysy asiantuntijalta kuten lääkärin tai henkilökohtaisen valmentajan tarkkailla jalat kun kävellä ja juosta. Hänen pitäisi pystyä kertomaan sinulle, oletko overpronate (jos sinulla on tasainen tai laskeneet kaaria jalkaa) tai underpronate (yleensä korkea kaaret ja jäykempi jalkaa). Tämä tieto voi auttaa sinua löytämään oikean cross trainer.
    2

    Ajattele urheilua ja toimintaa voit osallistua ja kirjautua Web lukea siitä joka rajat kouluttajien parhaiten tukea tällaista toimintaa.
    3

    Mene kenkä ostoksia, ja ottaa urheilun sukat aiot käyttää teidän uusi cross trainer saada tarkemman istuvuuden.
    4

    Kokeile eri rajat kouluttajien varmistaa, että kantapäät sopivaksi takana kengän ja pallo jalka sopii laaja osa kengän joitakin hengitys huone. Varmista myös, että siellä on hieman tilaa edessä kenkä ja vinkkejä oman varpaat.
    5

    löytää tyyli, joka sopii hyvin ja että tunnet mukava yllään usein teidän urheilullinen vaihde.