Kuinka käyttääGuthy - Renker Virta Rider

Guthy - Renker onsuoramarkkinointi yritys, joka myy tuotteita eri luokkiin kuten kauneus , hyvinvointi-ja ihonhoitotuotteet . Osa tuotteista Guthy - Renker on jaettu muun muassa Anthony Robbin n Ultimate Edge , Proactiv Solution ja Power Rider . Virta Rider onkotona käyttää konetta , joka työllistääainutlaatuinen liikettä ja toimii sekä oman ylä-ja alavartalon samaan aikaan . Ohjeet
1

Istuistuinkoneen kiinnikahvat yläosanoverhand pitoa ja aseta jalatnauloja . Polvet ovat koukussa ja takapään tuntuu se törröttää .
2

Vedä kädet ja työnnä jalat samaan aikaan . Kone taittaa siten , että oletlähes pystyasennossa .
3

Laske itsesi takaisinalkuasentoon ja toistaliikkuvuushaluttu määrä toistoja tai tietyn määrän aikaa .
4

Muokkaa otteen niin pidätulkopuolellakäsittelee työskennellä hartiat enemmän , taisalakavala ote työhön hauis .
< br >