Hilse - Syyt ja luontaistuotteet

Hilse on kuvattu hilseily ja skaalaus kuollutta ihoa päänahan. Se voi olla kutiava ja joskus mukana hilseilevä rash.Everybody jatkuvasti irtoaminen ihosolut ja kasvaa uusia. Peräti joka viides ihminen on päänahan että irtoaa tarpeeksi soluja on niitä näy kuin flakes.When proteiineja ja rasvoja, päänahan toimi kunnolla, ne pitävät kierto ja öljyt ja pitää päänahan ja hiusten healthy.Dandruff kehittyy, kun talirauhasten päänahka ei riittävästi omaksua proteiineja ja fats.Causes hilseen ovat allergisia reaktioita, puutteellinen ravinto, henkinen stressi, hiuslakka tai shampoo jäännös, hormonaaliset vaihtelut, sairauden, harvoin sampoolla, liian kuiva tai liian rasvainen päänahka tai sunburned head.Nutrition ja SupplementsThe monimutkaisia ​​hiilihydraatteja hedelmiä, vihanneksia ja täysjyvätuotteita toimittaa olennaisia ​​ravinteita päänahan terveyttä. Tutkimukset osoittavat, että monet hilseen liittyvät ruokavalion korkea tyydyttynyttä rasvaa, sokeria ja puhdistettuja hiilihydraatteja. Kun päivittäin monivitamiini ja mineraali täydentää plus valinnainen täydentää usein paranee "hilseilevä" ongelmia. Vitamiinin otettu muodossa beetakaroteeni, 25000 35000 IU päivässä 1 kuukausi voi estää kuiva päänahka ja kuolleiden solujen kertyminen dandruff.B Complex auttaa hajottamaan rasvahappoja. Yksi tabletti kerran tai kahdesti päivässä plus 100-300 milligrammaa PABAa on selvitetty hallitsemattomia hilse joka leviää kulmakarvat ja sivut nose.Vitamin E. parantaa verenkiertoa ottaa 400 IU E-vitamiinia E-vitamiini plus rkl rypsi tai oliivi öljyn päivittäinen ruokavalio voi korjata kuiva, hilseilevä dandruff.Lecithin. Yksi ruokalusikallinen rakeita päivittäin tai kaksi kapselia jokaisen aterian suojaa ja vahvistaa solukalvojen scalp.Selenium. 50-100 mikrogrammaa päivässä tehostaa toimintaa E-vitamiinia ja auttaa estämään kovettumisen kudoksia, jotka voivat johtaa hilseilevä dandruff.Zinc edistää proteiinien aineenvaihduntaan. Päänahka on pääasiassa proteiinia. Take 30-50 milligrammaa tai vastaava sinkkiä pastillit liukenee suussa välein, päivittäin 1 viikko. Joissakin tapauksissa tämä on pysähtynyt kutina ja hilseily hilseen 7 päivän kuluessa. Rakkolevä tablettia toimittaa tarvittavat mineraalit. Erityisesti jodi, paranemista, päänahan ja paremmin hiukset growth.Evening Primrose Oil lievittää tulehdusta. Ota kaksi 500 milligramman kapselia 3 kertaa daily.Tea tree öljy on antiseptinen, antibiootti ja sienilääke toimintaa ja on nyt mukana useita shampoot. Se löytyy luonnon luontaistuotekaupoista. Teepuuöljy estää hilseilyä ja infektio. Voit myös hieroa muutama tippa päänahan daily.Pre-hoitoja Vaikea DandruffOn kun öljy hoitoja auttaa löysää ja pehmentää asteikot. Hieronta lämmitti risiiniöljyä, maissi, oliiviöljy tai vaseliini osaksi päänahan ja peitetään kuuma kostea pyyhe 30 minuuttia ennen shampooing.Pouring lämmintä etikkaa päälle hiukset ja päällinen kanssa pyyhe 1 tunti ennen sampoolla on selvitetty joissakin tapauksissa vaikea hilse kun toistettiin kahdesti viikossa kuukaudessa. Sekoita ruokalusikallinen suolaa raaka kananmuna. Hiero seos päänahan ja odota 5 minuuttia ennen huuhtelua haalealla vedellä. Shampoo normaalisti. Se antaa myös hiukset säteilyä ja body.At nukkumaanmenoa, hieroa aloe vera geeliä päänahkaan. Peitä pyyhkeellä tai suihku korkki ja shampoo pois seuraavana aamuna. Toista useita kertoja viikossa, kunnes hilse disappears.Proper Shampoopesun TechniqueIt ei ole kyse shampoo, vaan aikaa shampoo pysyy päänahassa. Tämä on kuinka kauan kestää tuotteen tehdä työnsä kunnolla, kuten reseptiä shampoo.Massage päänahan shampoo löysää hiutaleita. Anna shampoo vaahdossa pysyvät hiukset ja päänahka 2 minuuttia ennen rinsing.Then sovelletaan toisen hakemuksen, kerroit shampoo vaahdossa pysyvät hiukset ja päänahan 3-5 minuuttia ennen huuhtelua. Aina vaahdota kahdesti hilse shampoos.If sinun täytyy käyttää hoitoainetta, sovelletaan vain hiukset eikä päänahan. Natural Huuhtele RemediesDandruff voi johtua myös liian emäksistä ehdolla, että voidaan korjata lisäämällä rkl sitruunamehua tai etikkaa lopullinen rinse.For loppuhuuhtelun tarvitaan kaksinkertainen vahvuus teetä haudutettua jokin seuraavista yrtit: kamomilla, chaparral, nokkonen, rosmariini, minttu, salvia, tai timjamia. Lisäämällä lusikallinen etikkaa voi lisätä benefits.Between Shampoopesun RemediesTo välinen taistelu sampoolla flakiness, taputtele päänahan pumpulilla joka on kostutettu näistä seokset: 1 tl omenaviinietikkaa sekoitetaan 1 kuppi vettä, OR sekoitus yhtä suureen osaan noita pähkinäpensas ja kaupallisia suuvettä, OR 1 rkl taikapähkinää 1/4 cup vettä, OR 1 rkl sitruunamehua 1/4 cup water.Herbal SupplementsThose hilse voi hyötyä käyttää näitä rohdosvalmisteita, voikukka, goldenseal ja puna-apila. Chaparral voidaan käyttää hiushuuhteilla.
Tekijä: Edith Lingenfelter