Ironman Triathlon-run laitevalinnoilla

On olemassa useita run-laitteet valintoja tunnen voi auttaa melko paljon teidän pyrkimys ensimmäinen Ironman Trathlon viimeistelijä medal.SHOES-Tietenkin hyvin istuvat kengät ovat etusijalla. Olen kokeillut kaikenlaista kenkä voitte kuvitella yli vuoden ja olemme tulleet tähän johtopäätökseen: Voit harjoitella yhtä hyvin ja pysyä yhtä vammoja ilmaiseksi 50 dollaria kengät kuin voit 150 dollaria dollarin kengät. Esimerkiksi mitä jos pistorasia on uusi 2005 malli kenkä myynnissä 69 dollaria, ja myy uusia ja parempia (sama kenkä) 2006 malli 149 dollaria. Tarkoittaako se, että vanhempi malli ei ollut hyvä ja satuttaa jalat? Ei tietenkään! Pysyäkseen kilpailukykyinen, valmistajien on jatkuvasti tehdä pieniä muutoksia ja /tai parannuksia niiden tuotteiden pysyä tahdissa competition.The muutos yhdestä vuodesta seuraavaan voi vain olla väri tai uusi nauhoitus tai vähän enemmän kertyminen osaan kenkä. Joskus muutos on todella small.Just ostoksia. Katso whats siellä ja harjoittelussa kokeilla useita erilaisia ​​kenkiä ja kun löydät joka vain tuntuu hyvältä, sopii täydellisesti, ja koskaan antaa sinulle rakkuloita ei väliä kuinka paljon olet suorittanut --- niin se on sinun kisapäivä kenkä. Kokeile ja tee valinta kisapäivä kenkä kevyin kaikista shoes.Remember: Mitä tahansa teetkin, älä mene ulos ja ostaa joitakin fancy kenkä Ironman päivä, koska se näyttää todella hyvältä. Mennä vanha kenkä, joka sai sinut siellä. Älä tee mitään myöhässä changes.I kuullut tämän tarinan vuotta sitten enkä ole koskaan unohtanut sitä ja se on vain hyvä esimerkki siitä, mitä puhun about.It n 1960 Rooman olympialaisissa. Afrikkalainen Etiopiasta näkyy pelejä varten. Hän on käynnissä maratonin. Hänellä ei ole kenkiä. Hän ei harjoitella kenkiä. Hän harjoitteli takaisin kotiin jahtaa kaneja kilometrikaupalla hänen paljain jaloin. Suuri kenkä jakelija kisoissa antoi hänelle upouusi kengät kuluvat. Hän laittaa ne. Ne satuttaa jalkansa. Hän otti ne pois. Sanoi "Ei kiitos". Hän juoksi maratonin paljain jaloin. Kaksikymmentä kilometriä oli yli mukulakivillä Rome.HE voitti kultamitalin! Nyt Jalkinetehdas todella rakastaa häntä ja antaa hänelle kengät harjoittelemaan klo home.FLASH teki 4 VUOSIA olympialaiset - Tämä Afrikkalainen juoksija Etiopiasta näyttää jopa olympialaisissa. Hän on merkitty Marathon uudelleen. Hänellä on yllään kengät, jotka hän koulutettu kotona. He eivät satuta jalkansa now.HE voitti kultamitalin! TAAS! Hänen nimensä on Abibe Bikila. Ensimmäinen Afrikkalainen voittaa olympiakultaa - nyt ne ovat dynasty.The Tarinan on: Jos hän olisi kuluneet kengät olympialaisissa 1960, ei vain olisi hän ole voittanut kultaa, hän olisi roskakorissa jaloilleen. Kuvitelkaapa rakkuloita. Hän ei ollut tottunut yllään shoes.if hän ei ollut kuluneet kengät 1964 olympialaisissa, ei vain olisi hän ole voittanut kultaa, hän vielä olisi roskakorissa jaloilleen. Hän ei ollut tottunut paljain jaloin enää hänen jalkansa ei olisi samat ominaisuudet kuin edellinen olympia games.So Toistan: Mene jalkineiden kanssa, että olet tehnyt paljon koulutusta sisään Älä tee myöhään muutoksia. Kun löysin pari kilpa kengät Minä vain rakastin, käytin heille koulutusta, kunnes ne hienosti ajettu sisään laitoin ne elastinen, lukko nauhoja niitä, joten en ole koskaan ollut sitoa niitä uudestaan ​​ja laitoin ne pois. Käytin ne 5 Ironman kilpailuihin. Tämän viimeisen siirtyminen, se oli kuin laittaa suosikki tossut. En ole koskaan ollut rakkuloita tai jalka ongelmia. Juoksin yhden Ironman maratonin 03:34 samoissa shoes.FUEL BELT-Olin niin iloinen nähdessäni nämä tulevat markkinoille. Sitä käytetään todella nyppimään ajaa pitkän matkan koulutukseen vesipullo minun hip. Minä vain tuntui pois tasapainosta. Tästä syystä en ole koskaan vaivautunut ottaen vesipullo ulos Ironman aikavälillä tietenkin. Sinun pitäisi todella tehdä polttoainetta vyön osa Ironman run-laitteet koulutusta ja kilpa. Vyö Mieluummin omistaa 6 pienempää kontteja. Ne levittäytyvät vyötäröllä joten et tunne pois tasapainosta ja tuskin tietää ne siellä aikana juoksun. Nämä ovat erityisen hyvä idea Ironman maraton, koska voit käyttää niitä suosikkiasi polttoaine, jos sen ei toimiteta kurssin. Vyö on myös heijastimet rakennettu yö running.HEART MONITOR-Olen todella tuntuu, että kaikki koulutusta Ironman pitäisi käyttää sykemittarin. Se on vain todella tärkeä osa run-laitteet. Nähdä sivun koulutus sydän monitor.WEAR CAP-En ole varma miksi jotkut Ironman Triathlonistit eivät käytä hattuja. Ne tarjoavat suojaa auringolta tietenkin - mutta enemmän kuin - ne ovat ihanteellisia laskemisesta kylmää vettä (tai jään) klo tuki asemat pitää sinut jäähtyä. On erittäin kuuma päivä sinun täytyy vain tehdä kaiken voit pitää kehon cool.CLOTHING-Koulutuksessa tietenkin, sinun täytyy pukeutua sään kussakin osassa maailmaa. Sillä kisapäivä mutta on olemassa muutamia keinoja, joilla voit go.TRISUITS ovat todella hyvä idea. Käytät trisuit alla märkäpuku ja olet hyvä mennä kaksi muuta tapahtumaa. Yleensä ne kuivuvat melko nopeasti, mutta saatat olla viileä alussa osa pyörä ride.A Toinen vaihtoehto on tri-shortsit ja erillinen alkuun. Shortsit ovat pehmustettu pyörä ja kuten trisuit, juuri kulumista shortsit ja alkuun alla wetsuit.A Kolmas vaihtoehto on vain pukeutua uimapuku alla märkäpuku ja tehdä täydellinen muutos tulee puhdas, kuiva ja lämmin pyöräily vaatteita. Sitten tee uusi täydellinen muutos siirtyminen kahden pyörivään clothes.In minun myöhemmin kilpailuista, kun aikaa oli enemmän tekijä minulle, menin toisen vaihtoehdon. Olen mieluummin erillinen alkuun, koska minulla oli taskut (samanlainen Pyöräily Jersey) ommeltu alkuun pitää ruokaa. Normaalisti trisuits eivät tule taskuja ja se ei ole oikeastaan ​​tyyppistä materiaalia voit ommella tasku päälle. Lisäksi, jos minusta tuntui muuttumassa juoksuhousuissa toisessa siirtyminen oli yksinkertainen toimenpide. Vain käyttää samaa ylä-ja muutos shorts.For ensimmäinen Ironman run-laitteet valitset voi olla suuri ero siinä, miten teet päivänä.
By: wkinter