| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Terve evästeet kesäksi

    Nauti kesän aurinkoa ja lämpöä terve evästeet maistuvat kun seuraavan kesäjuhla. Usein terve evästeen reseptit ovat ainesosia, jotka eivät maistu hyvältä kesähelteellä tai enemmän suunnattu kylmempi vapaapäiviä. Tässä on kaksi tervettä evästeet herkkuja, jotka ovat hauskoja tehdä ja täynnä makua. Vesimeloni Sandwich CookiesThese evästeet ovat terveitä ja varmasti suunnattu kesän koska nämä eivät kuivata sinua, ja mikä parasta, ne eivät sula kaikkien käsissä juhlissa. Tämä terve evästeen resepti vaatii mustikka vehnäleipää pannukakkuja. Jotta erän kuusi tarvitset: 12 kolmen tuuman koko vehnä mustikkapannukakkuja jäähdytettiin huoneen temperature6 siemenetön vesimeloni leikatut viipaleet kolme tuumaa pyöreä ja 2/3 tuuman paksuinen, jotka valutettu poistaa ylimääräinen moisture.natural kermavaahtoa-tarpeeksi kattamaan jokaisen pancakeSpread joitakin luonnollisia kermavaahtoa toisella puolella koko vehnä mustikka pannukakku. Aseta siivu vesimeloni kahden ohukaisia ​​kermavaahtoa päin vesimeloni. Toista kunnes kaikki kuusi evästeet tehdään. Ylimääräisestä touch ovat vieraita valita suosikki hedelmä sijoittaa päälle hammastikulla aseta hammastikulla päälle evästeen lisähedelmällä iloksi. Tämä resepti on helposti tullut vegaani evästeen käyttämällä vegaani resepti pancakes.Ice Cream Sandwich tehty Terve Chocolate Chip Kaurapuuro CookiesA kesäjuhla ei olisi täydellinen ilman tyydyttää jokaisen makuhermoja jäähdytys, makea maku jäätelöä. Käännä se helppo pitää kohdella palvelemalla jäätelöä evästeen voileipä. Muuta tämä osaksi terveellistä evästeen hoitoon tekemällä täysjyväviljaa terve evästeen resepti, joka käyttää luonnollisia makeutusaineita sijaan puhdistettu valkoinen sokeri. Käytä kotitekoista jäätelöä valmistettu luonnon makeutusaineita kuten hunajaa tai siirappia ja hedelmiä. Laita jäätelö kahden terveen evästeet ja nauti. Chocolate Chip Kaurapuuro evästeet (alkaen Wholesome Roskaruoka Cookbook) Tuotto: 4 dozenIngredients: 1 kiinni (1/2 cup) suolattu orgaaninen butter1 /2 cup expeller-puristettu rypsiöljy tai auringonkukkaöljy oil3 eggs1 kuppi vaahtera syrup1 kuppi koko vehnän flour1 ja puoli kuppia valkaisematonta valkoinen flour2 tl leivin soda2 tl jalostamattomia meren salt3 kupit orgaaninen rullattu oats1 cup karkeaksi silputtuna walnuts3 /4 cup suklaa-sirut, makeutettu viljan tai haihtunut sokeriruo'on juiceHealthy Pipariresepti vaiheet: Vaihe 1: Kuumenna uuni 375 ° F.Step 2: Kerma voita kulhoon kunnes valo. Lisää öljy, munat, andmaple siirappi, sykkeen hyvin jokaisen addition.Step 3: kulhossa siivilöidä jauhot, ruokasoodaa, ja salt.Step 4: Vähitellen lisätään jauhoseos creamed seokseen, mixingwell. Jos taikina tuntuu liian jäykkä, lisää 1-2 ruokalusikallista vettä tosoften dough.Step 5: Sekoita kaurahiutaleet. Lisää saksanpähkinät ja suklaa chips.Step 6: Drop ruokalusikallista päälle ungreased uunipellille ja bakefor 8-10 minuuttia, tai kunnes juuri valoa golden.Vanilla Ice Cream (alkaen Wholesome Roskaruoka Cookbook) Tuotto: noin ½ quartIngredients: 1 ( 13 ½ unssi) voi kookosmaitoa ½ iso tai 1 pieni jäädytetty banana3 rkl hunajaa tai vaahtera syrup1 tl vaniljasokeria ½ tl saltMix kookosmaito, banaani, hunaja, vanilja ja suola tasaiseksi seokseksi. Kaada Jäätelökone ja sekoita kunnes johdonmukaisuutta pehmeä palvella jäätelöä. Jäätelöä voileipiä, välillä kaksi tervettä suklaa siru kaurahiutaleita evästeet. Vinkki: Jäähdytä evästeet ensimmäinen sijoittamalla ne jääkaapissa tai pakastimessa. Säilytä nämä terveelliset herkut jäähdytin tai jääkaappi kunnes he ovat valmiita syömään.
    By: blarticle