Kuinka laittaa Ab Pro Circle yhdessä

Ab Circle Pro on in-home fitness laite on suunniteltu toimimaan your abs. Sen sijasta, että standardi rutistus tämän laitteen kanssa, et kiertämällä ja pyörimistä polvillaan. Polvitaskut kokoonpano pyörii reunoille suuri levylle, jotta voit kohdistaa puolella abs tai obliques. Kun olet ostanut Ab Circle Pro, sinun täytyy liittää polven kulhoja ja kahvoja levyä ennen kuin käytät laitetta. Ohjeet
1

Etsi teline, jossa on kolme reikää vasemmalla etujalan. Jos tämä on ensimmäinen kerta käyttäen Ab Circle Pro, dia yksi mukana lukitusnastojen oikeassa yläkulmassa reikä. Jos olet käyttänyt tätä laitetta ennen ja ovat väli käyttäjä, työnnä sokka pohjaan reikä. Jos olet kokenut käyttäjä, työnnä tappi ylhäällä vasemmalla reikä. Varmista tappi liukuu kiinnikkeen läpi ja kaikki tiensä rungon jalka. Toista oikealla etujalan.
2

Slide päätykannet päihin kaksi etujalat.
3

Etsi vasemmalla takana tukireiän jossa vasen takajalka pitää punaisen levyn. Työnnä lukitustappi reikään ja jalan läpi. Toista toisella takajalka.
4

Slide päädyt päähän molemmat takajalat.
5

Aseta polvi kulho takahaarukka ja riviin ruuvi reikiä. Aseta polvi kulhoon ja kiristä ruuvi mukana polvi kulhoon lukitustyökalulla. Aseta polvi kulhoon keskiökupu ruuvin päälle. Toista toisella takahaarukka.
6

Aseta vasemman ohjaustangon osaksi vasen käsi korttipaikka edessä Ab Circle Pro. Aseta oikea ohjaustanko oikeaan käsivarteen korttipaikka. Varmista, että päät ohjaustanko osoittaa liikkeen toisiaan kohti. Valitse sopiva ohjaustangon korkeus ja työnnä U-pultti säätöreikään turvata jalka paikalleen.