| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Mikä on Zumba Aerobicis ?

    Zumba -ohjelma on luoda julkkis kunto-ohjaajan , Beto Perez . Zumba sisältää aerobinen liikkuu latinalaisen musiikin tarjotakunto-ohjelma on suunniteltu energisoiva ja mukaansatempaavaa. Koska lokakuun 2010 Zumba on 10 miljoonaa osallistujaa ympäri maailmaa . Historia

    Zumba alkunsa Cali , Columbia1990-luvun puolivälissä . Creater , Beto Perez toiZumba luokanYhdysvaltoihin vuonna 1999 . Hän lyöttäytyi Alberto Perlman ja Alberto Aghion ja tavaramerkilläsana Zumba . Vuonna 2001kolme miestä lähti laajentaaZumba tuotemerkki maailmassa .
    Toiminto

    Zumba käyttää väli koulutustilaisuuksia ja vastarintaa koulutusta auttaa veistää ja sävy kehon . Harjoitukset on asetettu Latinalaisen rytmejä ja tarjoavat helpon siirtyy auttaa polttamaan rasvaa . Zumba luokat ovat saatavilla eri kuntosali maailmanlaajuisesti . DVD kokoelmat Zumba Fitness ovat ostettavissa käyttää mukavasti kotona .
    Huomioita

    Zumba Fitness pyrkii myös kaikenikäisille sen ohjelmiin . Zumbatomic auttaa lapset ( 4-12 ) oppia tekemään muutettu Zumba liikkuu ja kuntoon . Zumba Gold tavoittaa aloittelijoille ja vanhemmat aikuiset . Zumba Toning keskittyy kehon kuvanveistoa ja voimaharjoittelua . Zumba tarjoaa rahat takaisin-takuun kaikille sen kunto DVD .