| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Lue lisää: Paras hoito PCOS

    PCOS tai munasarjojen oireyhtymä on luultavasti hyvin tiedät. On arvioitu, että yli puolet naisista, joilla on PCOS on vaikeuksia tulla raskaaksi tai kehittää toissijaisia ​​asioita, jotka liittyvät niiden PCOS. PCOS hoidot ovat vaihdelleet niin laajasti kuin sairauden oireita prosessi, mutta joukossa hoitoja, joita pidetään ja käytetään ovat hoitotoimenpiteitä systeeminen lääkitys auttaa kehon kuten diabeteksen kaltaisia ​​lääkkeitä, kirurgisia toimenpiteitä. Ja luonnon hoidon, kuten ruokavalion muutos ja laihtuminen plan.Of tietysti suunnitelma, joka on eniten hyväksytty ja useimmat edistänyt on enemmän luonnollinen lähestymistapa hallintaa oman PCOS ja perimmäinen syy, joka on useimmiten insuliinia resistance.About joka kymmenes naiset vaikuttavat PCOS. Ei ole todellisia indikaattoreita muuttaa koko trendit osalta rodun, ihonvärin, kansallisuuden tai muita tekijöitä, jotka voivat olla merkityksellisiä muissa taudin prosesseja. Tyypillisesti PCOS iskee jossain vaiheessa lapsi laakeri vuotta. Naiset, jotka ovat koetelleet PCOS voi olla muita, toissijaisia ​​prosessit tapahtuvat koska PCOS ja aiheuttavat tekijät. Hoito PCOS on tyypillisesti olemaan tehokkainta silloin, kun se on luonnollista. Paras PCOS hoidot ovat ruokavalion muutos ja liikunta hoito. Nämä ovat suunnattu kohtalainen laihtuminen ja avustaminen lievittämiseen muita oireita, kuten korkea verenpaine, korkea kolesteroli ja hedelmättömyyttä. Yleisempää vaikutusta luonnon hoitosuunnitelma, paras hoito PCOS, että laihtuminen tapahtuu, joka on yleensä noin viisi prosenttia esikäsittelyn paino. Kun tämä tapahtuu, monet naiset näkevät, että he ovat terveempiä, että korkea verenpaine on saatu hallintaan, että hedelmällisyyttä kysymyksiä voi todella ratkaista themselves.The paras hoito PCOS on pienempi kalorien saanti, PCOS ruokavalio, joka muuttaa normaalin saanti asiakkaan ja lievä tai kohtalainen liikunta, joka auttaa alentaa koko kehon weight.A hyvä esimerkki paras hoito PCOS käyttäen ruokavalio on poistettu elintarvikkeita, jotka ovat enemmän käsitellään, mikä on sokeria niihin, jotka ovat korkeampi rasvaa, ja toimenpiteistä, joita ei enemmän kuitua. Vie pitkälle jalostettuja elintarvikkeita ja jotka ovat täynnä sokeria auttaa kehon torjua perimmäinen syy, insuliiniresistenssiä. Korvaavat elintarvikkeita elintarvikkeita, jotka ovat: korkeampi proteiinia, vähemmän rasvaa, ei käsitelty hyvin, vähemmän hiilihydraatteja ja sisältävät vähemmän luonnollista sokeria auttaa kehoa paremmin pystyä käsittelemään glukoosia, joka syötetään se. Kun laihduttaa ja syövät terveellisemmin, keho alkaa korjata itsensä monella tasolla. Jotkut naiset kokevat, että he ovat usein tunne paremmin, laihdutus ja että nämä muutokset heidän lapsettomuuteen ratkaisee sen oma kanssa pois käytöstä ulkopuolella huumeita tai muita poikkeuksellisia toimenpiteitä.
    : Karen Marie KALATA