Top Vinkkejä estää Hiiva Infektio

On olemassa useita tapoja ehkäistä hiiva infektio, joka ei liity huumeita niiden kielteisiä sivuvaikutuksia. Nämä ovat luonnollisia tapoja käsitellä infektio, jotka ovat yksinkertaisia ​​ja suoraviivaisia. Täällä huomaat muutamia yksinkertaisia ​​keinoja estää hiivatulehdus occurring.But ennen kuin pääsemme, että katsotaanpa mikä aiheuttaa hiiva /hiivatulehdus oireita. Oireet ovat itse asiassa seurausta liikakasvua elimistössä luonnollisesti esiintyvän Candida albicans sienet, joka on olemassa meissä kaikissa. Normaalisti ystävälliset bakteerit auttaa pitämään tämän hiiva-kuin sieniä kurissa niin hyvin, että se ei overgrow, aiheuttaa Candida (hiiva-infektiot). Tärkeää huomata, että sieni rakastaa kostea, tumma, lämpimissä paikoissa. Mitä se ei nauti ovat kuivia, ilmava, kevyt paikoissa. Minkä vuoksi infektioita esiintyy yleisesti ja sen ympäristössä sukuelimissä, peräaukon, suun, jne. Ja niin tämä antaa meille ensimmäinen aavistustakaan siitä, miten estää hiivatulehdus keväällä läpi liikakasvua ja leviämisen suorapuheinen albicans sienet ... Älä käytä tiiviit mukaan vaatteita, jotka eivät salli alue "hengittää." Toisin sanoen, alusvaatteet valmistettu nylon tekokuitua tulisi välttää. On parempi ja terveellisempi käyttää löysempää istuva puuvilla alusvaatteet. Toiseksi, aina vaihtaa pois märkä tai kostea uida ja kuntosali kulumista mahdollisimman pian. Mitä muita vaatteita, se ei kannata käyttää pillifarkut, jne., koska ne vain auttavat ansaan moisture.Another kysymys on käyttöä tuoksuva naisellinen sumutetta, douches, jne. Nämä ovat suositella, koska ne voivat muuttaa pH alueella. Tämä voi tukea sienten kasvua. Lämmin, puhtaan veden sijaan tulisi käyttää. Ja jos käytät hajustetut tamponit, niin nämä on sama vaikutus, niin vaihda luonnon tamponit instead.Now yhdyntää. On tärkeää huomata, että vaikka yhdyntä ei voi itse aiheuttaa hiivatulehdus, se voidaan siirtää kumppaneiden välillä. Nyt voit käyttää kondomeja, mutta nämäkin voi olla ongelma, koska monet ovat spermisidejä joka voi auttaa sienten kasvua liikaa. Turvallisin tapa on pidättäydyttävä yhdynnässä kunnes infektio on selvästi mennyt away.And nyt omaan ruokavalioon. Koska se on hiiva-kuin sieni, Candida albicans on sokeria ravinnokseen kasvaakseen. Joten sinun täytyy välttää sokeria kaikissa muodoissaan, mukaan lukien monet säilöttynä ja pakattuihin elintarvikkeisiin, kuten papuja, jne. Joten ennen ostamista aina lukea etiketti. Lisäksi sillä puhdistetut hiilihydraatit nopeasti jakautui sokeriksi välttää näitä too.Finally, jos otat antibiootteja, olla tietoisia siitä, että ne voivat tappaa-off hyvät bakteerit - jotka sinun täytyy pitää sieni hallinnassa - samoin aiottu huonoja bakteereja. Joten jos sinulla on hiivatulehdus, keskustele lääkärisi vaarattomalta replacement.These ovat muutamia yksinkertaisia ​​tapoja estää hiivatulehdus pilaa päivittäistä elämää. Mutta nämä ovat vasta alkua, jos haluat estää toistuva hiiva infektioita aiheuttavat sinulle mahdollisesti vakavia terveysongelmia ajan ...
By: John Cielo