| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Nainen Itsepuolustus - Secret Techniques sinun täytyy tietää!

    Sinulla ei ole aikaa naisen itsepuolustus opetus? Vain viettää 3 minuuttia lukenut tämän artikkelin, jonain päivänä ehkä käyttää tätä tekniikkaa tallentaa live tai rakastettusi ones.The itsepuolustusta nivusiin potku on epäilemättä arvokas katu taistelutekniikan että naisen on oltava! Hyvin toteutettu potkia nivusiin voisi välittömästi lopettaa julma isku. Kiinnitä huomiota näihin seikkoihin suoritettaessa nivusiin kick.Self-Defense Secret No 1-käyttää niitä ainoastaan ​​Close Quarters CombatDon't Hajunpoiston nivusiin maalin kaukaa! Miehillä on alitajunta tutka havaita, jos joku on menossa nivusiin. Tämä aiheuttaa vaikea toteuttaa tehokkaasti nivusiin potkia, koska miehet ovat entistä todennäköisemmin välttää potkia niin vaistomainen reaction.Self-Defense Secret nro 2-Varo "Headbutt", kuten Counter Attack! Normaalisti toimeenpanija kuten potku eteen sijoitetaan hyökkääjä. Varo vastahyökkäyksen kuin hyökkääjän keho reagoivat luonnossa, kun osuma nivusiin potkia. Hänen ruumiinsa heti kumartua eteenpäin. Et halua muuttaa nivusiin potkia vastaan ​​hyökkääjä osaksi "headbutt", jossa hyökkääjä pää tulee kaatuu alas you.Self-puolustus Secret No 3-Attack Korkea ensin! Lopeta luonnollinen "headbutt" reaktio Ensimmäinen silmiinpistävää hyökkääjän pään alueella, esimerkiksi silmä, nenä, kaula, kurkku, jne. Tämä on varmistaa, että hän ei näe nivusiin potkia tulossa. Hyökkääjä kiinni kenet ja voit tarjota tehokkaampi potkun kohdealueella! Self-Defense Secret No 4 - Siirrä kehosi SideThe salaisuus asianmukaisen toteuttamisen nivusiin potkia on potkia siirtämällä samalla kehosi hieman puolelle kun antaa potkia. Kun antaa potkia tällä tavalla, voit itse antaa tehokkaampi potku. Siirtämällä kehon hieman sivuun, olet pois tieltä olisi hyökkääjä pään pulaan forward.If et todellakaan ole aikaa nainen itsepuolustusta luokan, vain muistaa nämä 4 salaisuuksia nivusiin potkia!
    Tekijä: Wisey Lim