| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Ihonhoito: Vihjeitä kuiva iho talvella

    Lähes samaan aikaan kuin lehdet putoavat puista ja rapeaa nippuina, löydät ihoa hilseily pois oudoissa paikoissa noin kehosta. Pieni, kuiva valkoisia viivoja kädet ja jalat näkyvät talvella piirtää kartta ankara tulevina kuukausina. Xerosis - tai yksinkertaisemmin, kuiva iho - voi olla enemmän epämiellyttävä kävijä kuin Jack Frost, mutta iho ei tarvitse jäädä alttiita kylmä, kuriton kausi. On olemassa erilaisia ​​tuotteita ja menetelmiä, joilla voit varmistaa ihosi ei ärtyä talvella ilkeä bite.The merkitys HydrationA kukka, jos laittaa potin ja kielsi veden, varmasti kuivua. Aivan kuten kasvi vaatii vettä hengissä, niin ihosi. Uloin kerros ihoa on oikeastaan ​​koostuu seoksesta kuolleet ihosolut kelluu öljyjä, jotka ovat luonnollisesti tuotetaan elävän ihon solut alla. Tämä kerros iho on sulkemisesta vastaava kosteutta kehossa, ja sen kunto määrittää, kuinka sileä ja notkea iho feel.Without oikea nesteytys, sinun uloin kerros ihoa ei voi toimia kunnolla, ja on kaikkien todennäköisemmin kuivua kylmä talvi. Kun lisäät muita iho-kuivaus elementtejä mix - kuten kuumaa vettä, liian saippuavedellä, altistuminen voimakkaalle kemikaaleja, ikääntyminen ja muuta, että nauhat pois luonnolliset öljyt ihoa - ulompi kerros voi todella alkaa kutistua kuivuessaan. Tämä voi aiheuttaa pieniä, valkoisia halkeamia, mikä altistaa herkän elävien solujen alapuolella haitallisia bakteereita ja aineita. Suihku SmartOne tapa torjua kuiva iho on antaa kehon aimo annos vettä joka päivä suihkussa, mutta miten suihku on aivan yhtä tärkeää kuin miten usein. Ei liian kuuma. Varmista, että olet suihkussa vain kerran päivässä vähintään 10 minuuttia lämpimässä vedessä - ei kuumaa. (Ihosi on luonnollisesti mukana omat öljyt ja jokainen, joka on koskaan pestä rasvainen pannulla tietää tarkalleen, mitä kuuma vesi tekee sen rasvaa.) Pidä se lyhyt. Kylvyt ovat kunnossa, niin kauan kuin et hemmotella ja kuluttaa enemmän kuin 10 tai 15 minuuttia upotetaan veteen. Vaikka se voi tuntua hyvä tapa kosteuttaa ihoa, uiminen voi todella kuivattaa ihomme (muistaa, että kun vedessä oleskellaan liian pitkään sormella vinkkejä ja varpaat tullut kuihtunut) ja tehdä enemmän haittaa kuin hyötyä. Vältä kovia saippuat. Pysy kaukana kovia kehon pesee sekä hajustettuja tai hankaavia tuotteita. Sen sijaan valita lempeä, kosteuttava maitoa tai puhdistusaineella, kuten Kamomilla Cleansing Lotion Peter Thomas Roth.Pat kuiva. Heti kun olet valmis suihkussa tai kylvyssä, taputtele ihosi kuivaksi puhtaalla pyyhkeellä. Älä hankaa, sillä se poistaa ihon luonnollista oils.Seal voidetta. On tärkeää tässä vaiheessa sinetöidä veden ihoa pitää sen haihtumista, yksinkertainen kosteusvoidetta kuten öljytön kosteusemulsio Peter Thomas Roth kokoelma riittää. Kosteuttava TipsThroughout päivä, sovelletaan muita hoitoja voiteita tai kosteuttavia tarpeen. On satoja voiteet, kermaliköörien ja tuotteita kaikille ihotyypeille. Tässä muutamia vinkkejä kosteuttava tehokkaasti: Käytä SPF. Altistuminen auringon haitallisilta säteiltä voi aiheuttaa kuivumista sekä aiheuttaa ihosyöpää. Sisällytä ihon puhdistus päivittäinen soveltaminen suojaava kosteusvoide, kuten Max All Day Moisture Defense Lotion SPF30 Peter Thomas Roth.Keep Salve käsillä. Vaikka jotkut tuotteet ovat luotu vain tietyillä alueilla ihoa, Rosebud Salve on yleisesti kätevä tarjota extra kosteuttava vauhtia erityisen kuiva, halkeilevat tai säröillä ihoalueelle. Se on omassa arsenaali vastaan ​​talvella kuivumista. Rosebud Salve on ollut olemassa yli 100 vuotta ja niitä voidaan käyttää huulten, kasvojen ja kehon samankaltaisia. Lisäksi kosteuttava, Rosebud Salve voidaan käyttää sijasta saippuavedellä turvallisesti poistaa makeup.Exfoliate minimaalisesti. Ota kuorinta hoito alas lovi, koska nauhat teidän uloin kerros ihoa ja edistää talven dryness.Cocoon kehon öljyt, voiteet, kosteusvoiteita ja kermaliköörien (mikä tahansa ilo voi olla) ja pitää ihon sammutettua kuin mahdollista. Viimeinen asia haluamasi talven pakkaset, kuivilla hengitys on tuulenpuuska hiutaleita, ei voida kääriä hilpeä lumiukkoja.
    By: Christina A. Jefferson