Rhodiola Rosea Extract

Rhodiola rosea on Alppitähden että jotkut väittävät tarjoaa adaptogenic ominaisuuksia, kun kulutetaan rohdosvalmiste. Se on pieni siro keltainen kukka useimmat ihmiset eivät intuitiivisesti liittävät parantaa kestävyyttä ja auttaa ihmisiä paremmin käsitellä stressaavia situations.So miten joku saa adaptogenic edut moderni rohdosvalmiste? Yleisin tapa - ja jotkut uskovat tehokkain tapa - kuluttaa rhodiola on niin väkevää uutetta. Uute tulee keskittää ja standardoitu 1% rosavins suurempia annoksia (300-600 mg päivässä annokset) ja 2% rosavins pienemmille päivittäinen annos (150-300 mg päivässä). Oikein hyödyntäen ruusujuuriuute otteen sen adaptogenic ominaisuudet edellyttää ottaen Oikea annostelu joka ikinen päivä viidestä seitsemään viikkoa ennen saavuttaa mahdollisimman tehokkaasti. Yksi olisi edelleen täydentämistä samalla kestävä stressaavaa toimintaa, olipa se fyysistä tai mental.An vaihtoehto annostus on kertoa annos aiemmin on kuvattu 3 ja kuluttaa sitä muutaman tunnin ennen edessä stressaavaa endeavor.As yhteinen perinteinen kotiin korjaamaan keskuudessa Pohjois aasialaiset ja keskuudessa Pohjois-Euroopassa ja skandinaavit, ote ruusujuuriuute on käytetty torjua korkealla sairaus ja väsymystä, kun edessä vaikea circumstances.Soviet unionin tutkijat päättänyt, että rhodiola kasvoi yksilön kyky sietää stressiä fyysistä ja henkistä tilanteissa. Näin se luokiteltiin adaptogen.In 1947 tiedemies nimeltä Lazarev havaittu lisääntynyt vastus sen seurauksista samalla kestävä stressaavaa pyrkimyksissä kun koehenkilöt käyttivät tiettyjä orgaanisia ainesosia. Näitä olivat yrtit kuten ginseng ja rhodiola. Hän nimesi tämän perheen rohdosvalmisteet adaptogeeneihin niiden kyky auttaa aiheita sopeutumaan näihin stressors.The entisen Neuvostoliiton tutkittu ruusujuuriuute 35 vuotta ja integroidaan tämän korjaamiseksi osaksi rykmentin KGB: n agentteja. Kuitenkin vähän niiden tutkimus on saatavilla vertaisarviointi näinä päivinä, joten olemme, siinä määrin tyhjästä kehittää ymmärrystä siitä, miten ja miksi rhodiola toimii se. Monet ihmiset ovat skeptisiä väitteet liittyvät rhodiola etuja, ja niiden pitäisi olla. Kunnes moderni tutkimus todentaa nämä väitteet, monet enemmän superlatiivi hyödyt ovat hieman vaikea believe.Ginseng, toinen adaptogen, on saanut vähän sama hype liittyy rhodiola.But moderni tiede ei ole voinut vahvistaa tätä rohkeaa Korvausvaatimukset ginseng. Tämä puolestaan ​​johtaa monet ihmiset suhtautuvat epäluuloisesti väitti etuja rhodiola. Mutta rhodiola on tehnyt hyvin joissakin kliinisissä tutkimuksissa, kuten kattavan tutkimuksen Sveitsin koskevat sen vaikutuksia depression.Before voit harkita ruusujuuriuute, tehdä joitakin tutkimus selvittää, jos tutkimukset ja väitteet ympäröivän järkevää sinulle ja mitä haluat saavuttaa. Pidä silmällä tutkimusten jatkamista. Jos päätät kokeilla sitä, on ensin keskustella rhodiola lääkärisi kanssa.
By: Lars Garrett