Vitamiinit parantaa muistia Faktaa vai fiktiota?

Onko vitamiinia, joka parantaa muistia? Olen ollut tämän kysymyksen monta kertaa. Vastaus on ei, mitä haluat here.The totuus on ei ole ihmelääkettä tai taika vitamiini parantaa muistia tai estää Alzheimerin. Vaikka on olemassa ton lääkeyhtiöiden väittäen he ovat kehittäneet taikasanat, jotka voivat auttaa. Totuus on dementia ja Alzheimerin tauti on kaikkien aikojen ennätyksen. Häpeä on, että vaikka lääkeyritykset ovat muokkaamisella löytää maaginen pilleri, he eivät ole. Kun he eivät löydä parannuskeinoa tai vitamiini, joka ohjaa tai loitolla sydäntäsärkevä vaikutuksia dementian kestää vuosia kliinistä testausta ennen kuin se koskaan luovutettu public.Here me jo tiedämme, ja se on, että vitamiinit pelata kriittinen rooli kehityksen aivosoluja. Tärkeimpiä vitamiineja parantaa muistia ovat B-vitamiineja, kuten tymiini ja lehtinen, C-vitamiinia ja E yksinkertaisesti koska elimistö ei pysty tekemään niitä. Voimme vain saada ne elintarvikkeet me eat.Eat hyvin tasapainoinen ruokavalio, myös tuoreita hedelmiä ja vihanneksia ja täysjyvätuotteita, pähkinöitä ja siemeniä. Lisää kalaa ja kohtuullisesti liha-ja maitotuotteiden toimitamme sinulle kaikki vitamiinit aivosi tarvitsee toimiakseen properly.We kaikki kuulleet hyvin tasapainoinen ruokavalio skenaario ennen, ja olemme kaikki yrittäneet jälkeen sitä jonkin aikaa. Kuinka kauan kestää mennä takaisin meidän vanhoja tapoja? Kuka todella on aika selvittää, mitä on uusin ns hyvin tasapainoinen ruokavalio. Jokainen artikkeli luet, joka kirjan luit näyttää asettaa eri normisto, mikä on hyvin tasapainossa diet.Supplement parantaa muistia Jos olet kaikkea muuta kuin olen yksinkertaisesti halua vain lisätä vitamiinilisä parantaa muistia ja suojella sinua dementiaa tai Alzheimerin tauti. Haluan yksinkertainen täydentää, että voin ottaa kerran päivässä ja ei tarvitse huolehtia näistä taudeista. Ellei sinulla ole erityistä puutetta ei ole olemassa tieteellistä näyttöä käyttöä tukevat täydentää parantaa muistia. Koska kansa täällä Yhdysvalloissa vietämme yli 6000000000 dollaria vuosittain todistettu täydentää ja jos ei parempi se. Vitamiini tulee ottaa vain kun olet kuullut lääkärin kanssa. Turvallisin tapa parantaa muistia on syödä luonnollista elintarvikkeita jalostamattomia aina kun mahdollista. Lue tarrat, jos se on pakattu ruoka sillä on oltava merkintä, ja jos se on pakattu ruokaa se on täynnä kemiallisia säilöntäaineita. Hyvä nyrkkisääntö tässä on, jos se kasvaa kentällä on kasvaa puu tai ui meressä se luultavasti on parempi sinulle ja käsitellä kemiallisesti käsitelty elintarvikkeiden pakkauksiin.
By: William Morgan