| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Syömishäiriöt

    Päälle Amerikan pakkomielle on ohut herännyt huoli lasten lihavuutta. Mutta asiantuntijat ovat huolestuneet vanhemmat lähettää negatiivisia viestejä paino heidän lapsilleen. National Eating Disorders Association toivoo provosoiva uusi kampanja tekee vanhemmat ajattelevat, ennen kuin he puhuvat. "Kun alkaa valita milloin lapsi ja häpeä heille heidän paino se ei tule kannustaa heitä tulla terveeksi", sanoi kirjailija Stephanie Covington Armstrong. Hänen taistelu syömishäiriöt alkoi hänen varhaisessa teini-iässä. "Jos et rakasta itseäsi niin et aio ottaa todella hyvää huolta itsestäsi", hän sanoi. "Ja luulen, että siksi ihmiset päätteeksi väärinkäyttäjistä, koska et tunne arvoinen." Se alkoi bulimia, binging ja puhdistamiseen, ja myöhemmin kehittyi orthorexia, epäterveellinen pakkomielle terveellisiä elintarvikkeita. "Se on melkein kuin minun väri esti minua todistaessa. Koska olin Afrikkalainen Amerikkalainen se oli vain olettaa, että en aio olla, että ongelma", sanoi Armstrong. Hänen kirjansa, "Not All Black Girls osaa syödä," haastaa tämän väärinkäsityksen. Asiantuntijat sanovat syömishäiriöt ovat aivan yhtä yleistä vähemmistöjen keskuudessa kuin se on valkoisen väestön. Viisikymmentä prosenttia tytöistä vuotiaita 11 ja 13 pitävät itseään ylipainoinen. Vaikka tämä puute itsetunto voi olla laukaista, Armstrong sanoo, että se, että halu kontrolloida, että valtaa. "Monet ihmiset ajattelevat, sinulla on syömishäiriö [koska] haluat vain olla laiha. No, se ei ole niin. Se selviytymiskeinona, mitä todella haluat on hallita", sanoi Armstrong. Kautta apua 12 askeleen elvytyssuunnitelma, Armstrong on nyt hyvin terve asenne ruoasta ja elämästä, ja hän jakaa että hänen tyttärensä. "Jos on olemassa yksi asia, jonka haluan kertoa vanhemmille on lopettaa keskustella lastesi painon kanssa. Älä. Voit poimia terveellisiä elämäntapoja ja sitten läpi terveellisiä elämäntapoja opetat lapsille", sanoi Armstrong. National Eating Disorders Association debyytti uuden PSA kampanjan aikana New Yorkin muotiviikoilla. Tavoitteena on lähettää vahva viesti vanhemmille ja teollisuuden pakkomielle laiha malli kuvaa.
    By: mrwiti