Theta (aallot) rytmit mainitaan Meditatiivinen ohjelmat, mutta mitä Theta rytmit?

Ihmisen aivot lähettää eri aalto taajuudet voidaan mitata aivosähkökäyrä (EEG). EEG mittaa sähköistä toimintaa aivoista. Aivot lähettää useita erilaisia ​​aalto taajuudet, jotka mitataan hertsiä (Hz). Taajuusalue ihmisen kuulo on välillä 16-20,000 hertsiä (Hz)). Aaltotyypin synnyttämä aivot ovat: alpha (8-13 Hz), beta (13-30 Hz), delta (0,5-4 Hz) ja theta (4-9 Hz). Theta aallot liittyvät unen ja valveen. Theta rytmi on todettu hidas, suuri amplitudi värähtelevän aaltoja. Theta aallot ovat pääosin peräisin hippokampuksessa aivoissa. Theta aalto näyttää olevan aktiivinen aikana valppautta ja REM (unelma) nukkua. Mitä theta rytmi tehdä? Theta rytmi on liittynyt käyttäytymisen muodot, oppimista, muistia ja paikkatietojen navigointi (kyky tietää, miten saada kotiin tai jonnekin). Theta kuvio havaittiin ensimmäistä kertaa vuonna 1933, mutta on kuvattu vuonna 1938 Jung ja Kornmuller. Tieteellinen korot Theta aalto todella alkoi vuonna 1954, kun vihreä ja Ardini julkaisivat tutkimuksen theta rytmi kissat, kanit ja apinat. Jos aivoissa ovat theta aaltoja? Useimmat suurimmista EEG aivosignaalien valmistetaan hippokampuksessa. Theta aallot ovat pääosin peräisin hippokampuksessa, vaikka se voidaan havaita monissa osissa aivoja. Johtamista varten Theta rytmi on johdettu mediaalinen väliseinän, alue vieressä hippokampuksessa, ja liittyy hippokampuksen neuronien. Tuhoaminen mediaalinen väliseinän alue näyttää poistamaan Theta toimintaa koko aivoihin. Erikseen kuitenkin pienellä alueella hypotalamuksen tunnetaan supramamillary ydin, näyttää toimivan itsenäisesti ja voi tuottaa theta aktiivisuus ei liity mediaalinen väliseinä. Theta rytmi aktivoituu aikoina tarkkaavaisuutta, REM-unen, muistin, ja kattava käsittely. Ihmisillä on kaksi hippocampi, yksi kummallakin puolella aivoja, ja ne sijaitsevat eteenpäin ja aivojen. Termi hippokampus käytti ensimmäisenä anatomist Giulio Aranzi (1564) johtuen yhdennäköisyys sea horse. Hippokampuksessa on Kreikan johto varten merihevosia (Hippos = hevonen, Kampos = merihirviö). Mitä tämä osa aivoista tehdä? Alkuvuodesta 1900, Vladimir Bekhterev havaittu syvällinen muistin häiriöitä potilaan vuoksi vahinkoa hippokampuksessa. Merkitys muistin hippokampus tietoon tutkijoiden kun osa hippokampuksen poistettiin lievittää epileptisiä kohtauksia. Leikkauksen jälkeen, muistihäiriöitä havaittiin, että mukana vakava muistinmenetys. Muut potilaat havaittu hippokampuksessa poistaminen tai vauriot on myös raportoitu näyttää muistin menetys. Hippokampuksessa on yksi ensimmäisistä alueilla aivoissa kärsiä vahinkoa Alzheimerin taudissa. Muistiongelmia ja sekavuus, liittyy hippokampuksen ja Theta aallot näyttävät ensimmäisten joukossa tämän sairauden oireita. Enkefaliitti ja hapenpuutteen on pari muita tapoja, hippokampuksessa voi vaurioitua. Hippokampuksessa on yksi sähköisesti haihtuvien aivojen osia. Uusien neuronien edelleen luoda koko elämän hippocampus.How luomme theta aaltoja? Theta rytmit aiheuta electrophysiological tai farmakologinen stimulointi mediaalinen väliseinän. Theta aallot syntyvät syvän unen (REM), hälytys toimintaa ja oppimisprosessia. Mitä Theta on tekemistä meditaatio? Meditaatio näyttää olevan rauhoittava vaikutus, jossa stressi vapautuu, positiiviset tunnelmat ovat parannettu, ja immuniteetti tauteja on lisääntynyt. Tutkimuksissa on alfa ja theta aaltoja meditaation aikana, Aftanas ja Golosheykin (2001, 2002, 2003, 2005), havaittiin, että alfa-ja theta aaltoja kasvoi meditaation aikana. Läpi meditaatio on myös vaihtelua hormoni julkaisu kasvua serotoniinin (positiivisia tunteita), kasvoi melatoniinin (uni, vahvistaa immuunijärjestelmää, positiivisia tunteita), ja laski kortisolin (stressi) kehossa.
Tekijä: Steve Bynum