Keskity Fitness, Like You keskittynyt Lego rakennus

rakastin LEGO lapsena. Nyt lapseni rakastavat LEGO. Vietämme tuntia rakennus sarjaa märällä päivinä. Jotkut sarjaa on niin monta kappaletta, se kestää useita päiviä, asettaa alusta loppuun. Meillä on jopa yhdet, "Attack Cruiser", että rakensimme vähän kerrallaan yli pari kuukautta. Nyt he viettävät tuntikausia hauskaa heidän kanssaan. Viimeistely näistä Goljat sarjaa, on paljon, kuten toteutuksessa kunnon tavoitteet. Jos et ole kokenut Lego rakentaja, idea voi vaatia lyhyt selitys avulla voit tarkkailla mitä puhun. Jokainen setti yksityiskohtaisen kirjan ohjeita. Vaiheet ohjekirja sisältää kuvan, sekä tarkka luettelo kappaletta, kokoa ja väriä, tarvitset yhdessä osoitus siitä, miten ne sopivat yhteen. Jotta siirtyä, sinun on täydellinen, mitä tarvitaan. Kuten sanotaan Clutch Powers elokuva, "Me rakennamme toisiaan." Kun liikut ohjekirja, näet seuraavan ryhmän kappaletta ja miten ne pitävät nykyistä rakennetta. On tämä tarkkuus pitäisi käyttää luoda kunto-ohjelma. Avaruusalus tai rakennuksen olet rakentaa on vastaava oman kunto tavoite. Jokainen askel on vastaava laskuharjoitus päivä. Jokainen osa vaihe on vastaa erityisesti käyttää suorittamaan. Tärkeimmät puoli tässä prosessissa on määritellä tavoitteesi alusta alkaen. Kun ostat Lego asettaa, voit ostaa sen mitä näet kansi, mutta mitä olet todella ostamassa on sekamelskaan kappaletta. Tosin he auttavat suoriutumaan lopputuotteen näet kuvassa ruutuun. Mutta kun saat laatikon kotiin ja avaa se, se on edelleen joukko irrallisia palasia. Siksi he antavat sinulle ohjekirjanen. Nämä irrallaan ovat kuin satoja harjoituksia voit tehdä kun kävelet kuntosali. Kysymys on yhdistää ne ohjelma, jonka voit suorittaa niin, että voit saavuttaa tavoitteesi. Alkuvaiheessa rakentamisen, et ehkä nähdä, kuinka irrallaan tullut kuva ruutuun. Yksi syy lisää, miksi sinun täytyy kuvitella valmiin tuotteen. Kun laittaa palaset yhteen, tai käydä läpi kunnon istuntoja, älä menetä sivustolla, että lopullinen päämäärä. Jotkut päivät ovat kovempia kuin toiset. Saatat olla vaikeuksia nähdä maaliin nykytilaa rakentamisen, mutta kun lisää paloja tai pikemminkin koota istuntoja, näet lopullisena tavoitteena tulee esiin. Jos luulet tarvitset apua koota oman joukko kunnon ohjeita, tai ohjelman suunnittelu, pitää palkata New Yorkissa personal trainer. Jos henkilökohtaista koulutusta ei ole sinun kupin teetä, niin ehkä kuntoasi koostuu pilates tai jooga. Lego rakenteita on tarkoitus tarjota tuntia hauskaa ja nautintoa. Samoin terveiden elämäntapojen valmistaa sinut vuotta nautintoa ja hyvä elämänlaatu. Kun olet suorittanut Lego asettaa, on aika hauskaa leikkii sen. Olet asetettu monta päivää hauskaa eteenpäin. Se on samanlainen kun olet saavuttanut tavoitteesi painon ja nautitte terveempään, aktiivisempi elämäntapa. Mutta älä tule liian mukavaa. Aina tulee olemaan huoltotöitä tarvitaan. Kappaleet putoavat pois, palat irtoavat. Joskus saatat rikkoa sitä vahingossa. Tämä on samanlainen kuin huolto-osan kuntoa. Muista, pitää salilla säilyttää nykyinen kuntotaso. Jotkut päivät ovat parempia kuin toiset. Odottaa takaiskuja, vammat tai keskeytyksiä kerran samalla. Muistuta itsellesi, että ainoa tapa toteuttaa nämä tavoitteet on taas puhkeaa käyttöohjeesta. Soita up your personal trainer ja perustaa muutaman kerran. Kuten he sanovat, jos et kuulu, sinun täytyy saada takaisin ylös hevosen uudelleen. Muistuttaa oman Lego rakennuksen päivää, jos odotat liian kauan, palaset voi eksyä vaikeuttaa rakentaa set.As lapset emme ehkä koskaan ajatellut, miten meidän rakkautemme Lego voisi rinnakkain meidän kunto-ohjelmia. Koska vanhemmat katsomassa meidän lapset rakentaa että kuorma tai auton avaruusalusta ja sitten menee kaikki ulos kuntosalilla tulee outo havainto, että todella järkevää. Rakennus Lego rakenteet ja rakentaa terve otat kovaa, työtä, tarkennus ja sitoutumista, jotta voit nauttia kaikista eduista. Muista, ennen mitään kunto-ohjelma, katso lääkäriltä asianmukaista lääketieteellistä puhdistumaan.
Tekijä: Jordan Glenn