| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Diabeteksen hoitoon

    Joka päivä, tiedemiehiä ja tutkijoita edelleen päästä lähemmäksi löytää parannuskeinoa diabetes. Sillä välin, kuitenkin, painopiste on pysyttävä diabeteksen hoitoon ja sen symptoms.Diabetes on krooninen sairaus. Eli kun olet todettu se, sinun pohjimmiltaan on käsiteltävä sitä loppuelämäsi. Onneksi, toisin kuin takavuosina, meillä on nyt erilaisia ​​hoitoja saatavilla, jotka voivat mahdollistaa diabeetikon elää lähes normaalia elämää suhteellisen vähän inconveniences.Treating diabetes pohjimmiltaan tulee alas hallinnassa tauti. Useimmille tämä tarkoittaa tekemättä muutoksia heidän elämäntapaansa. Ja diabeetikko, ensisijainen ja tärkein elämäntapojen muutos, että sinun täytyy tehdä on alkaa kiinnittää huomiota omaan verensokerin levels.Monitor verensokerin - Et todellakaan tiedä, miten teet hallitsemaan päivä -to-day diabetes ellet säännöllisesti mitata verensokerin. Sinun pitäisi seurata tasoa niin paljon kuin lääkäri kehottaa sinua. Normaalisti tämä on ennen ateriaa, aterian jälkeen, heti kun kasvaa ja ennen nukkumaan menoa. Useimmat verensokerimittarilla pidettävä kirjaa lukemat ajassa. Tämä voi olla erittäin hyödyllistä lääkärin, koska se antaa hänelle arvioida, miten tehokkaasti hänen määrätty hoitoja toimivat sekä antaa hänelle mahdollisuuden tehdä kurssin korjaukset teidän lääkitys ja like.Medications - On olemassa useita lääkkeitä, jotka voivat auttaa sinua hallitsemaan verensokeria. Jos et halua ottaa injektiot, on suun kautta lääkitys, että lääkäri voi ehkä määrätä sinulle. Lääkäri voi myös voi ehdottaa luonnon yrttejä, jotka voivat auttaa kunnossa samoin. Tärkeintä on aina antaa lääkärisi tietää, mitä vaihtoehtoisia hoitoja käytät. On periaatteessa kahdenlaisia ​​diabetes huumeita. Jotkut lääkkeet toimivat hidastamalla nopeutta, jolla tärkkelys hajoavat glukoosiksi. Muut työtä auttamalla kehon tehokkaammin hyödyntää glukoosia. Lääkäri yhteistyössä voit päättää, minkä tyyppinen lääke on paras you.Begin Syöminen terveellisiä aterioita - Kun diagnosoitu diabetes, tämä olisi yksi ensimmäisistä muutokset, jotka teet. Sinun ruokavalio on jotain, voit tehdä itse ja jotain, että olet täydellinen valvonta. Erityisesti muokata ruokavalio niin, että syöt enemmän elintarvikkeita, jotka eivät aiheuta verensokerin vaihdella äärimmäisyyksiin. Käytä glykeeminen indeksi löytää elintarvikkeita, jotka ovat terveellisiä ja jotka aiheuttavat vain kohtalainen nousu verensokeri levels.Start Kuntoilu - Se on pitkään ollut tiedossa, että liikunta voi auttaa diabeetikkoja hallitsemaan verensokeria. Kun liikunta, keho käyttää verensokeri antaa energiaa. Tässä prosessissa, se alentaa veren glukoosipitoisuutta. Säännöllinen toiminta auttaa myös pitämään painon alas, joka on toinen tekijä, että diabeetikot, erityisesti, täytyy ohjaimesta.Television Toiveena on, että ajan myötä, oman elämäntavan muutokset tulee niin tavanomainen teille, että ne tulevat osaksi normaalia päivittäistä rutiinia ja ei enää nähdään asettamisen.
    : Alice Saracho