Cure Your paniikkikohtaukset

Paniikkikohtauksia hyvin todellinen osa ihmisten elämää joka päivä. Ne vaikuttavat noin 20%, eli noin 60 miljoonaa, aikuisten amerikkalaiset. Vaikka kerran hylkäsi hermoja tai stressiä, paniikkikohtauksia nyt tunnustettu todellinen sairaus. Paniikkikohtaukset ovat paljon voimakkaampia ja järkyttävää kuin "tavallinen ahdistusta", että me kaikki kokemus. Ne ovat usein kuvattu "stressaavaa" ja "pelottava" ihmiset, jotka kärsivät niistä. Paniikkikohtaus voi kehittyä vain vähän tai ei varoitus ja voidaan kokea kaiken ikäisille. Ne ovat hyvin arvaamattomia, tapahtuu milloin tahansa, jopa sleep.Not kaikki paniikkikohtaukset ovat samat kaikille, ja ihmiset ovat eriasteisia hyökkäyksiä. Vaikka ne voivat olla erilainen jokaiselle henkilölle, joka on niitä, yleinen kokemus on yleensä melko samanlaisia. Paniikkikohtaukset voi näyttävät tulevan tyhjästä ja ovat kuin aalto, joka fyysisesti ja henkisesti varjoonsa. Paniikkikohtaukset liittyy yleensä gut-wrenching, ylivoimainen pelkoa, usein myös uskovansa, että yksi on "hulluksi" tai kuolemaisillaan. Ne liittyvät usein fyysisiä oireita, kuten vapinaa, sydämentykytystä, hikoilua, rintakipu, hengenahdistus, tunne tukehtuminen, pahoinvointia, kouristelua, ripulia, huimausta, out-of-body tunne (tunne erillään itsensä), pistely käsissä, vilunväristyksiä tai kuumia aaltoja, ja päänsärky. Oireita paniikkikohtaukset voi erehtyä sydänvaivoja tai muita sairauksia. Paniikkikohtauksia yleensä yllättäen, ennalta arvaamatta ja ilman loogista syytä, ja voi jättää niille, jotka kärsivät niistä ravistellaan ja järkyttynyt. Paniikkikohtauksia, keho reagoi täsmälleen samat oireet kuin pelko vastausta, mutta ilman fyysistä vaaraa on läsnä. Ironista kyllä, paniikkikohtauksia useimmiten esiintyä ei-uhkaava, normaalia toimintaa. Vaikka paniikkikohtaukset eivät aiheuta fyysistä vahinkoa, ne voivat johtaa vakaviin psyykkisiin ongelmiin ja voi vakavasti estää sosiaalisen ja ammatillisen ihmisten elämään, jotka kärsivät niistä. Ne voivat olla niin pelottavaa, että jotkut ihmiset alkavat muuttaa käyttäytymistään, koska he pelkäävät ottaa hyökkäys. Pelko paniikkikohtauksia, sitten tulee usein syy paniikkikohtaus. Ihmiset paniikkikohtauksia usein pelkäävät kertoa muille heidän häiriö, koska he pelkäävät, ettei heillä pitää "hullu" tai epänormaali. Paniikkikohtauksia ei ole selvää syy niin löytää paras tapa korjata niitä voi olla vaikeaa.
Tekijä: Maggie Tyler