9 Yleiset syyt närästys kipu

Tärkein syy koet tuskaa närästys on, että mahahapon varmuuskopioi ruokatorveen ja polttaa herkkä kudoksia siellä. Tämän lisäksi vaikka on olemassa muita, syitä närästys, että sinulla voi olla valvoa, saatat jopa pystyä käyttämään että valvonta plus vähän tietoa lopettaa pain.Food: On tiettyjä elintarvikkeita, jotka aiheuttavat yleisesti närästys kipua jotkut ihmiset . Sinun täytyy olla oma etsivä selvittää, mitkä voivat olla ongelma sinulle. Citrus elintarvikkeet kuten appelsiinit, tomaatit, ja tomaattikastiketta sekä raaka sipuli voi ärsyttää ruokatorvea, koska ne menevät alas. Jos kudokset ovat jo ärsyttänyt mahahapon, tämä voi olla hyvin tuskallista. Jonkin verran lihaa, kuten naudan, voi kestää jopa 10 tuntia sulattaa, jotka lisäävät mahahapon läsnä ja jättää enemmän aikaa varmuuskopiointiin ja vahingoittaa sinua. Maitoa, joka tuntuu hyvältä menossa alas ja käyttää säädettävien haavaumat, oikeastaan ​​luo enemmän happoa, kun se on mahassa. Nämä ovat vain muutamia elintarvikkeita, jotka voivat aiheuttaa difficulty.Too Pikku mahahapon: Uskokaa tai älkää, jotkut ihmiset eivät luo tarpeeksi mahahapon ja tämä luo närästys kipu omaa. Se myös vaikeuttaa kehon sulattaa proteiinia ja voi aiheuttaa kivennäisaineiden puutteesta. Yksi tl rkl orgaaninen omenaviinietikkaa veteen ennen ateriaa on hyvä tähän kunnon sekä niille, joilla on liian paljon happoa. Harjoitus: Mikä tahansa liikunta, joka aiheuttaa mahahapon riehumaan ja ylös ruokatorveen on potentiaalia aiheuttaa närästystä. Lenkkeily ja pyöräily ovat mukana luettelossa, mutta niin ovat urheilu kuten painonnosto, jotka edellyttävät kovia, kiristys vatsalihakset ja puristamalla vatsaan. Jos liikut ennen kuin syöt, sinulla on vähemmän mahdollisuus kokea heartburn.Pregnancy: Kun olet raskaana, tapahtuu kaksi asiaa kerralla. Hormonit aiheuttaa LES (sulkijalihaksen, joka pitää mahahapon mahassa) rentoutua ja anna mahahapon siirtyä ruokatorven ja samaan aikaan, sikiön kehitykselle asettaa yhä enemmän paineita vatsaan ja sisäelimiin. Syö pienempiä aterioita ja yllään löysemmin vaatteita voi auttaa. Vältä myös makuulla kun eat.Medication: Jos otat lääkettä muita ehtoja, yksi haittavaikutukset voivat olla närästystä. Keskustele lääkärisi kanssa, jos voit vaihtaa lääkitystä, joka ei ole tätä effect.Weight: Jos olet ylipainoinen, extra body mass paineita vatsaan ja LES. Syö pienempiä aterioita voi lievittää tätä painetta. Tietenkin, laihdutus parantaa tilannetta. Tupakointi: kemikaalit savu voi rentoutua LES ja luoda ympäristö närästys esiintyy. Alkoholi: Jotkut ihmiset närästys voi nauttia lasillisen olutta tai viiniä siemailla hitaasti ruoan kanssa. Kuitenkin alkoholi on toinen aine, joka rentouttaa LES, joten leikkaamalla voi olla ainoa vaihtoehto, jos koet närästystä kun drink.Candida ja loiset: Candida on hiiva infektio, joka voi tulla vakava ongelma järjestelmässä. Sitä esiintyy luonnollisesti eniten ihmisiä ja oikeita määriä ei ole uhka ja voi jopa olla hyötyä. Kuitenkin, kun hiiva tulee umpeen, luettelo oireita se aiheuttaa on todella kammottavaa. Näistä on närästys. Loiset ovat organismeja, jotka voivat elää ruoansulatuskanavan. Ne voidaan noutaa ruokaa tai epäpuhdasta vettä tai lemmikkieläimiä tai maatilan eläimiä. Loiset aiheuttavat suuria ruoansulatuskanavan häiriöitä kuten heartburn.These muutamia (pois luettelo yli 100!) Aiheuttaa närästystä.
By: Elizabeth Russel