Natural Hoidot Kivulias tulehdus jotka todella toimivat

tulehdus on kivulias tila ja voi vaikeuttaa suorittaa jokapäiväistä toimintaa. Potilaat kärsivät tulehdus voi hyötyä luonnon treatments.What tarkalleen on tulehdus? Lihakset meidän elin on liitetty luut kuitu-rakennetta kutsutaan jännetulehdus. Tulehdus liittyy turvotusta ja tulehdus jänteitä, se yleensä vaikuttaa kantapäät, polvet, nilkat, olkapäät, ranteet ja elbows.AcupunctureAcupuncture on tehokas luonnollinen hoito. Sitä voidaan käyttää hoitoon jännetulehdus. Hoitoon liittyy käytön ontto neuloja, eri pisteitä ympäri kehoa, nämä kohdat kutsutaan pituuspiiri. Käytännössä auttavat tasapainottamaan kehon elintärkeitä energiaa kutsutaan chi ja se poistaa kaikki korttelin sisällä elin, joka antaa energiaa virrata vapaasti. Asianmukaista hoitoa voidaan antaa koulutettu acupuncturist joka voi lievittää jännetulehdus pain.Friction Hieronta TherapyFriction hieronta on luonnollinen hoito, joka lievittää jännetulehdus kipua ja se voidaan helposti tehdä kotona. Kaikki mitä tarvitset tätä hieronta on jäitä, kädet ja jonkin aikaa. Sormilla soveltaa yrityksen mutta kevyesti ja hieronta jänteiden tai käyttää peukalolla tekemään samoin. Hieronta pitämällä peukalon tai sormien kohtisuorassa jänne kuituja ja edelleen 2 minuuttia. Aluksi saatat tuntea epämukavuutta, mutta se helpottaa kuin jatkat hierovat. Kun ensimmäinen 2 minuuttia, lopeta ja toista paineen lisääminen. Maali hieronta jään; soveltaa jään alueen yli 2 minuuttia tai kunnes alue tuntuu tunnoton. Epämukavuus kun alkaa hieronta on helpottaa, kun jatkat, mutta jos se ei ole tai jos vaiva kasvattaa lopeta massage.Essential Oil TreatmentEssential öljyt ovat kasviuutteita, joilla on lääkinnällisiä ominaisuuksia. Tietyt eteeriset öljyt on kykyä hoitaa jännetulehdus kipua. Eukalyptusöljy on tulehdusta ominaisuuksia, jotka voivat tarjota helpotusta jännetulehdus kipua suoraan hierotaan teennäinen. Jos sinulla on korkea verenpaine niin se on parasta välttää eukalyptusöljy. Toinen hyödyllinen eteerinen öljy on laventeli öljyä. Se on rauhoittava ja rauhoittava vaikutus, tahnaa suoraan vahingoittuneen jänteen voivat tarjota tehokkaita kivunlievitystä. Ennen kuin käytät eteerisiä öljyjä kuten luonnon jännetulehdus hoito, testi pieni määrä varmistaa, sinulla ei ole mitään allerginen reactions.HomeopathyHomeopathy on toinen tehokas vaihtoehtoinen hoito jännetulehdus. Hoito toimii hienovaraisesti. Arnica Montana on homeopaattisen joka voi tarjota luonnollista helpotusta jännetulehdus kipua ja tulehdusta. Sitä voidaan käyttää ajankohtainen kerma tai otetaan sublingually.Supplements ja HerbsYou voi lisätä kehon koskemattomuutta ja tukea paranemisprosessia myös C-vitamiinia omaan ruokavalioon. Mineraaleja, kuten magnesiumia ja kalsiumia ovat välttämättömiä moitteettoman toiminnan sidekudoksen ja lihakset ja se myös ylläpitää oman neurologiseen terveyteen. Valkoinen pajun kuorta ja boswellia ovat luonnollisia kipulääkkeitä ja voi korvata tulehduskipulääkkeiden ja aspiriinia. Keskustele lääkärisi kanssa, jos käytät jo verenohennuslääke ennen mitään näistä yrtit.
By: Healthy_Women