| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Käyttämällä Hieronta puheenjohtaja taas raskaana

    Kun olin koko ajan kiropraktikko, saisin pyysi koko ajan minun potilailla, jos kiropraktiikka ja hieronta (joita käytimme klinikalla koko ajan) oli turvallista käyttää raskaana nainen. Vastaus on raikuva "kyllä." Minulla on käsitelty monia naisia ​​yli vuoden, jotka odottivat, onko ensimmäisen tai viimeisen kolmanneksen aikana. Tietenkin, kun joku on 8-9 kuukautta pitkin, tyyli hoidon ehkä varauduttava kehonsa morfologia. Mutta en ole koskaan tavannut raskaana oleva nainen, joka ei hyötynyt käsin therapy.Well, nyt kun olen hierontatuolissa teollisuuden, olen myös kysytään usein, jos hieronta tuolit ovat OK raskaana oleville naisille käyttää. Jälleen vastaus on raikuva "kyllä." Ennen kuin menen syitä ja fysiologia tämä hoito, haluan antaa tämän Disclaimer: Jos olet huolissasi terveydestä sinä tai vauva tai jos olet lieventäviä asianhaaroja oman terveyden , kaikin keinoin käydä ensihoidon lääkäri ja saada mielenrauhaa ennen hyppii päälle hieronta chairs.The hyödyt hieronta hoito raskauden aikana koske käsin, käytännön hieronta sekä robotti hierontatuoli hoito. Periaatteet ja hyödyt ovat samat riippumatta siitä, käyttötapa on massage.Pregnant naiset kestää joitakin, jos ei kaikki, seuraavat terveyskysymykset: turvotus, lihaskrampit ja kipua, asentohuimaus stressi, unettomuus, hengitysvaikeudet, liikkuvuuden puute , huono verenkierto, selkäkipu, niskakipu ja päänsärky. Tietenkin, saatat olla kärsivät monia muita asioita, mutta tämä on melko kattava lista aloittaa with.Now, minä keskustella miten hieronta tuolit pureutumaan kuhunkin valituksia: 1.Swelling/Poor Circulation - hieronta tuolit, jotka on vasikka ja jalka hierontalaitteita voi tarjota peräkkäisten puristus jalkojen parantaa verenkiertoa ja imusolmukkeiden. Tämä voi paitsi vähentää turvotusta (edeema), mutta myös auttaa kehon poistaa ei-toivotut myrkkyjä, jotka ovat järjestelmässä. Nämä toksiinit voivat myös edistää lihasten pain.2.Muscle kouristus, kivut ja säryt - lihaksia voi jo vaarantaa myrkkyjä, jotka mainitsin # 1 edellä. Hierova tuoli auttaa huuhtele nämä myrkyt pois. Kuitenkin kehon rasitus lihakset joka tulee muutos muoto kasvava vauva sisälläsi voi aiheuttaa lihasten kivut ja säryt kaikkialla. Hieronta on täydellinen hoito rentoutumiseen näitä lihaksia ja kynsistä sinulle, että harmittaa lihaskipua. Se voi jopa vähentää lihaskrampit, saati lihaskipua. Hieronta tuolit myös osaltaan vapauttaa endorfiineja verenkiertoon. Tiedoksi, endorfiinien ovat kehon luonnollista kipua killer.3.Postural Stressi - kuka tahansa, joka on ollut raskaana tai on nähnyt jonkun, joka on raskaana ymmärtävät tämän valituksen välittömästi. Ilman 40 kiloa massa työntyy midsection, useimmat ihmiset ovat huono ryhti aluksi. Lisäämällä vauva kuva ei auta lainkaan, ja itse asiassa tekee ryhti huonompi. Kireät ryhti johtaa kireät lihakset, jotka kuten edellä # 2 edellä, voi johtaa lihasten kivut ja säryt. Useimmat ihmiset tuntevat kuin he seisovat pitempi ja suorempi jälkeen hierova tuoli istunto. Tämä johtuu siitä, tuoli todella toimii niille asentohuimaus issues.4.Lack of Mobility - liikerataa vaarantuu lisäämällä 40 kiloa vauvan ja mukana kudosten ja nesteiden. Nivelet eivät liiku yhtä helposti kuin mitä ne olisivat. Hieronta tuolit lisätä ihana passiivinen liikettä niveliin joka pitää levyt ja nivelet terveinä. Voisit tarkistaa miten pitkälle voi kääntää kehon ennen istuu tuolissa ja tarkista uudelleen istunto. Tulet hämmästymään, kuinka paljon voit turn.5.Back, niskakipu, päänsärky - etuja, jotka koskevat lihasten kipua, nivelten liikkuvuutta, ja asentohuimaus rasitusta lopulta vähentää tahansa kehon kipua, että sinulla on, on se alaselän , keskellä takana, niska ja /tai päänsärkyä pain.6.Difficulty Breathing - se on eräänlainen vaikea hengittää syvään, kun olet raskaana, eikö olekin hyvät? No, paljon, että vamma tulee slouching ryhti kehität lisäämällä 40 kiloa kimppu iloa olet kuljettavat teidän edessä puolella. Kun voi olla rullat hierontatuolin toistuvasti kaatuessa teidän puolivälissä takaisin, tulet huomaamaan, että ryhtiä on suorempi ja kyky ottaa syvään hengittää kasvaa huomattavasti. Tämä voi johtaa myös nukkuminen better.7.Sleeping ongelmat (Insomnia) - En voi edes alkaa laskea, kuinka monta ihmistä, sekä miehet että naiset, jotka kertoivat minulle, että suurin yllätys he saivat heidän uusi hierova tuoli oli miten hyvin he nukkuivat yöllä. Hieronta vain taipumus rentoutua kaiken, kuten lihakset ja nivelet ja ryhti, mutta myös oman "hermot". Voin melkein vakuuttaa teille, että voit nauttia paremmin yöunet ottaa hierova tuoli istunto. Nyt Ymmärrän täysin, että nukkuu 8 kuukauden raskaus takana ei ole helppo tehtävä mitä hoitoa yrität. Mutta, vain ehkä voit nauttia vähän paremmin unen jälkeen istut uusi hieronta chair.Well, että lähes tekee sen raskauden ja hieronta tuolit. Toivottavasti tämä tuo mieleen levätä siitä. Riskit ovat hyvin pieniä, jos ollenkaan.
    Tekijä: Dr. Alan Weidner