Cure akne luonnollisesti Yksinkertaisia ​​ratkaisuja

Akne on hyvin yleinen ihosairaus, joka vaikuttaa sekä miehiä että naisia, ja voi olla hyvin kiusallista. Akne on yleensä hoitaa lääkkeillä, joko reseptiä tai over the counter, joka voi olla vähän kallis. Ennen nähdä ihotautilääkäri, se olisi parasta kokeilla luontaistuotteet, jotka ovat käytettävissä käsillä. Ei lääke voi yhtä etuja kuivatuksen akne naturally.1. Vältä elintarvikkeita, jotka on paistettu, sooda, karkkia, sipsejä, ja muuta, että on paljon sokeria tai rasvainen. Rasvainen ruoka aiheuttaa ihon tulla öljyinen, mikä näppylöiden. Sokeri on myös huono iho, koska se kannustaa öljyntuotantoa ja rehut bakteerit ja yeast.2. Oikea ihon hoito voi olla vastaus kysymykseesi - miten päästä eroon akne. Sinun täytyy puhdistaa akne iho saippuat tarkoitettu akne. Tämä tulisi tehdä kerran aamulla ja ennen nukkumaan menoa yöllä. Päivisin, pestä kasvot pelkällä vedellä kolmesta neljään kertaa ja käyttää pyyhe pyyhkiä moisture.3. Voit sijoittaa hunajaa maski kasvoille kaksi kertaa viikossa korkeintaan. Ominaisuuksia hunaja ovat ainutlaatuisia ja anti bakteeri. Nämä ominaisuudet auttavat desinfiointia ja korjata pienet viat. Lisäksi hunajan voidaan soveltaa varovasti ja herkästi päälle skin.4. Sekoita kaurahiutaleet ja vettä ja soveltaa sitä omaan kasvot naamio kahdesti viikossa. Tämä poistaa ylimääräinen öljy ja ihosi clearer.5. Ottaa monivitamiini päivittäin. Multivitamins sisältää kaikki olennainen ja perus vitamiineja, joita tarvitaan ihon yleistä kuntoa. Monet näistä vitamiineja on todettu olevan alhainen, jotka ovat acne.6. Sinun täytyy myös lisätä veden kulutusta, joka voi parantaa ihosairauksia. Sen lisäksi, että mennä akne parannuskeinoa ruokavalio, jossa on paljon tuoreita hedelmiä ja vihanneksia. Vältä kulutus paistettuja ja rasvaisia ​​ruokia. Voit myös lisätä saanti elintarvikkeista runsaasti sinkkiä. Näillä toimenpiteillä voidaan myös auttaa akne prevention.7. Käytä akne saippua pesee kasvot kahdesti päivässä. Kun heräät aamulla, voit hakea saippualla ja soveltaa sitä uudelleen ennen nukkumaanmenoa. Nämä saippuat ovat yleensä rikki perustuu, ja voidaan käyttää tehokkaita tuloksia. Huolehdi käyttää saippuaa varovasti ja välttää pesemällä tai käyttämällä karkeaa kangasta. Yli ihon pesuun voi stimuloida talirauhasia ja aiheuttaa lisääntynyt tuotanto tali, mikä parantaa akne.
By: zechong Cai