| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Musta tee-terveysjuomat nuorille ja aikuisille

    Tea on yksi yleisimmistä juomista, että mukanamme jokapäiväistä toimintaa. Yksi kulaus juomaa rentouttaa meidät kaikki jännitys ja huolet ja auttaa meitä hengittää ilmaa rentoutumista. Yksi yleisimmin käytetty lajikkeiden teetä kulutetaan ympäri maailmaa on mustaa teetä. Juoma esiintyy lähinnä Intiassa, Sri Lankassa ja muut Kaakkois-Aasian maissa. Uskotaan, että tee on peräisin Kiinasta ja myöhemmin se otettiin käyttöön Länsi-Eurooppaan Turkin kauppiaille. Perusteella maantieteellisen sijainnin, mustaa teetä voidaan luokitella Kiinan Musta tee, Intian Musta tee ja muut. Vaikka Kiinan lajike on ainutlaatuinen savuinen makuja, Intian vastaavien ovat silmiinpistävän aromaattisia. Muita lajikkeita ovat Sumatra teetä, Kenian ja Vietnam lajikkeita. Musta tee on yleensä makea maku ja usein sama viljelee käyttäen luonnon huuhteluaine ja lisäaineet. Joskus teen on rikki tarkoituksellisesti niin, että käsittelyn parantamiseksi. Rikki teetä on runsaasti kofeiinia ja tekee herkullisia harrastajalle kun keitetty kylmää maitoa ja sokeripaloja. Tässä yhteydessä voidaan mainita, että rikki tee eroaa suuresti teetä pölyä saatavilla teepussit. Tea pöly on sivutuotteita teetä, joka tunnetaan paremmin nimellä Fanning jotka jääneet aikaan tuotantoa. Nämä Fanning on pakattu teepusseja ja käytetään kaupallisesti. Toisin kuin rikki teetä, Fanning on karkea, on vahva maku ja eivät maistu makea. Tyypillinen musta tee lehtiä on valmistettu Chamellia sinensis aivan kuten kollegansa. Kuitenkin toisin kuin muut lajikkeet kuten vihreä ja Oolong teetä, teetä on vähemmän hapettunut. Tästä johtuen, musta tee voi säilyttää suurin osa sen luonnolliset ominaisuudet ja parantaa terveyttä sen kuluttajalle. Viimeaikaiset tutkimukset väittävät, että musta tee kykenee estämään useimmat sydän ja verisuonitaudit erityisesti sellaisia, jotka vaikuttavat sepelvaltimoissa. Juoma on erityisen suositeltavaa sydänpotilaiden ja ne, joilla on astma ongelmia. Musta tee on yleensä koostuu Methylxanthine joka toimii suoraan keskushermostoon, rentouttaa lihaksia keuhkot ja stimuloi sydämen. Lisäksi musta tee sisältää antioksidantti ominaisuuksia, jotka ovat erittäin hyödyllisiä terveydelle. Tosiasiallisesti teetä tyyppejä, jotka voidaan luokitella alle ryhmä Chamellia sinensis sisältävät polyfenoleja, joka on voimakas antioksidantti. Etujen lisäksi edellä, musta tee on ensiarvoisen tärkeää, kun se tulee saamaan helpotusta kiireinen aikataulu. Musta tee on usein kulutetaan torjumaan stressiä jokapäiväistä elämää. Kofeiinia teetä todella tunkeutuu ja toimii stressihormonit kortisolin kautta kiertävä veri. Se on aktiivinen stressinpoistaja ja toimii kätevä lähde rentoutumista kiireisille ammattilaisille.
    By: cupoftea