| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Raskaus Hieronta

    Lapsen syntymä on innolla odottaa, mutta vaiva, että äiti on kasvoja ei oikeastaan ​​odotettavissa. Aivan kuten säännöllinen hieronta rutiinit voi tarjota helpotusta meille, kun olemme väsyneitä tai jonkinlaisen lihaskipu, raskauden hieronta on kyky tarjota helpotusta ja hyötyä raskaana äiti be.While raskauden hieronta voi olla erittäin hyödyllistä on ei ehdottomasti mennä läpi hieronnan jos sinusta tuntuu kauhistuttaa ajatus. Haluat ehkä keskustella lääkärisi kanssa, jos olet epävarma hyödyistä, kun raskauden hieronta. Paras aika odottava äiti on tämä hieronta hoito on raskauden ensimmäisen kolmanneksen jälkeen on päättynyt. Tässä vaiheessa voit käydä koulutettu terapeutti on nauttia hemmottelua. Sillä raskauden hieronta äiti on voi makaamaan hänen puolellaan. Tämä kanta pidetään mukavin asentoon pregnancy.You voi käyttää erilaisia ​​tyynyt, jotka ovat auttaneet tukemaan sinua ja tehdä olosi mukavaksi. Hieronta alkaa terapeutin käyttämällä neutraalia hajuisia voidetta tai geeliä. Jos et pidä tätä voiteita "haju tai miltä tuntuu voit kysyä terapeutin lopeta lotion.The terapeutti työskentelee kaikki alueet, jotka ovat aiheuttaneet teille tuskaa, mutta ne vältä liian kauan lähialueilla kantapää ja nilkka. Syynä tähän on, koska on tunnettua, että näiden alueiden on tarkoitus liittää kohdun ja emättimen. Tekijä on jatkuva raskauden hieronta näillä alueilla on mahdollisuus raskauden alkuvaiheessa tuodaan forward.There ovat ihania etuja, että raskaana oleva äiti voi kokea hyvä raskauden hieronta. Nämä eri etuja ovat avun ylläpitää oikea asento raskauden aikana, turvotus käsissä ja jaloissa vähennetään. Raskauden hieronta voi auttaa valmistelemaan kohdun lihaksia synnytyksen. Heittäytyvät raskauden hieronta äiti on voi rentoutua ja siellä on todettu olevan vähenemiseen unettomuus. Toinen etu on, että hieronta tuntuvat syntymättömän vauvan äidin keho alkaa tuntea paremmin seurauksena raskauden hieronta. Jotta uusi äiti ottaa hieronta on yksi parhaista tavoista rentoutua ja valmistautua elin lapsen syntymää. Raskauden hieronta tiedetään olevan ihana sekä äidille että sikiölle. Vaikutukset hieronta avulla äiti nauttia raskaudesta kunnes hän voi pitää lastaan ​​sylissään.
    By: Bakhru