5 vinkkejä estää Stretch Marks raskauden aikana

Kuten nainen, olet todennäköisesti ollut "siunattu" kanssa venytys merkki tai kaksi. Olipa se tapahtui murrosiässä, kuten fysiologinen kasvu puuskittain venytetty iho kuin sen toleranssin aikana tai edellisen raskauden venytys merkit ovat yksinkertaisesti normaali osa elämää. Mutta jos olet valmis sanomaan, "No More!", Sinun täytyy olla tietoinen tavoista estää venyttää markkaa raskauden aikana tai muina aikoina dramaattinen painon change.As sanonta kuuluu, "tippaakaan ehkäisy on arvoinen kiloa katua! "Tämä pieni viisaus pätee myös ehkäisy venyttää markkaa. Kuten ehkä tiedätte, poistamalla venyttää markkaa ei ole helppo prosessi ja voi kestää kuukausia vain hävitä niitä tarpeeksi, jotta ne eivät ole aivan niin huomattava. On tehokas venytys merkki voiteet, jotka tekevät melko hyvää työtä korjaamisesta vaurioitunut iho, mutta ne voivat olla kalliita ja aikaa consuming.So, jos olet huolissasi kehittää muita venytys markkaa raskauden aikana, kokeile seuraavia näitä hyödyllisiä vinkkejä. Kertoimella välttämiseksi tulevaisuudessa ihovaurioita ja arpia on parantanut, ja Lisäbonuksena, ulkonäkö nykyistä venytys merkit voivat hyötyä myös! Luodaan Skin Care Program ensimmäinen askel estää venytys merkit on kehittää rutiini ihonhoito-ohjelma. Älä tee ohjelmaa niin monimutkaista tai vaivalloista, että et pysy siinä. Yksinkertainen suunnitelma, jota voi seurata helposti päivittäin osoittautuu paljon tehokkaampaa kuin enemmän kehittää rutiini, että voit vain seurata osuma ja neiti basis.Moderate Your Weight GainThough joitakin painonnousu on luonnollista raskauden aikana, Nopeus, jolla lisä-kiloa lisätään on erittäin tärkeää. Muista, että iho on luonnollinen taipumus taipua tai venyttää vahingoittamatta ihon kudosta. Kuitenkin, äkillistä painon muutoksia voi venyttää ihoa pidemmälle toleranssit ja vuotamista ja arpia tulos, joka tunnetaan myös venyttää markkaa. Joten seurata painonnousu raskauden aikana ja pyrkiä maltillisempaa ja jopa painonnousu mahdollisuuksien. Älä unohda kosteuttaa ihon nesteytys ihoa raskauden aikana on keskeinen osa kaikkia ihonhoito-ohjelma. Koska raskaus asettaa enemmän jännitystä iholla, vatsan, reisien ja pakaroiden alueet, iho muuttuu herkemmäksi. Saatat kokea tuntemuksia kutinaa paineessa ja ihoa laajenee. Tämä on, jos soveltaminen laadukkaita venytys merkki kerma tai vartalovoide voi vain lievittää joitakin näistä oireista, mutta myös parantaa nahat kykyä laajentua ja flex. Hieronta SkinThis on käytäntö, joka on usein unohdetaan, mutta voi todella auttaa ehkäisy venyttää markkaa. Ota pehmeällä harjalla tai hieronta käsine ja hiero ihoa näissä korkean riskin alueilla, yleensä vatsa ja reidet. Tämä vilkastuttaa verenkiertoa ihoa ja edistää terveellisempiä ja joustavampi iho kudosta. Syö oikein ja Take VitaminsBeing niin terveellisiä kuin voit raskauden aikana on useita etuja. Ensinnäkin ja mikä tärkeintä, se auttaa kehittämään vahva ja terve vauva. Toiseksi, se auttaa elimistöä torjumaan korostaa sille asetetut aikana ja jälkeen raskauden. Tämä koskee myös ihon terveyttä. Syöminen ravitsemukselliset ja terveellisiä aterioita, joita täydentää vitamiini lääkärin ohjeen mukaan, auttaa pitämään ihon terveenä ja säteilevä. Nämä viisi hyödyllisiä ihonhoito vinkkejä, jos sitä harjoitetaan säännöllisesti, auttaa estämään venytys markkaa raskauden aikana. Ilmeisesti on olemassa mitään absoluuttista takeita, koska vaihtelevuus ihotyypeille ja olosuhteet, mutta perustamisesta ihonhoito-ohjelma varmasti kärki kertoimet sinun hyväksesi estää muita venyttää markkaa. Joten, älä pelkää hemmottelua itseäsi vähän, olet todella ansainnut sen!
By: William Wilson