Terveet Vinkkejä raskauden aikana - aamupahoinvointia

Ole onnellinen kun saat aamupahoinvointia koska se on yksi ensimmäisiä merkkejä, että olet raskaana. Älä mene lankaan nimensä, koska aamupahoinvointia voi tapahtua milloin tahansa, eikä vain aamulla. Sitä esiintyy yleensä ensimmäisen raskauskolmanneksen raskauden ja päättyy toisen. Kuitenkin joissakin tapauksissa saattaa ilmetä aamupahoinvointia loppuun term.Causes Morning SicknessIf olet onnekas, saatat saada mitään aamulla sairaudet ollenkaan. Syy aamupahoinvointia ei täysin tunneta. Se on epäilty, että muutoksia elimistössä raskauden aikana, joka aiheuttaa it.Consuming synnytystä pillerit voivat aiheuttaa aamupahoinvointi. Joten jotkut naiset yrittävät kuluttavat sitä myöhemmin päivällä. Keskustele lääkärisi kanssa, jos saat muuta vitamiinin sijaan pilleri. Muista aina neuvotella lääkärin kanssa ennen uusia täydentää tai jopa ottaa itse pois medication.Reducing Aamu SicknessThere muutamia tapoja minimoida sairauden, mutta ne eivät toimi kaikille. Suolainen keksejä voi auttaa. Kuiva vilja on toinen hyvä asia syödä. Päiväunilla toimii hyvin, mutta et ehkä voi nukkua hyvin yöllä. Juoda riittävästi nestettä ja saat itsellesi hydrated.Smells on toinen asia, joka näyttää aiheuttavan aamupahoinvointi. Kuvittele kävely osaksi ravintola ja ensimmäinen asia mitä haju on rasvaa. Kyllä, tämä voi helposti asettaa sen pois. Hajujen ja jopa tietyt maut, saada tuntumaa kehon raskauden aikana ja selvittää, mitä erottaa sen pois. Tietäen kuinka välttää se, voi tehdä valtava ero. Kokeile hidastaa hieman, joskus kehosi on vain uupunut kaikki askareet käytät ja se yrittää antaa sinulle tauon. Kuuntele kehoasi, ottaa torkut, rentoutua ja katsella televisio-ohjelma ... kestää jonkin aikaa pois. Jos etsit korjaustoimenpiteitä varten aamupahoinvointi, voit yrittää ostaa joitakin raskauden ponnahtaa. Tai jos et halua jäädä pois makeisia voit ylläni suunniteltu pysäyttämään aamupahoinvointi, ne ovat aivan kuten matkapahoinvointia ranneketta. Ne eivät toimi kaikille, mutta ne voivat työskennellä sinulle.
: Andrew Levin