| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Ensimmäisten kuuden viikon Raskaus

    Äidinmaito on parasta ruokaa voit antaa lapsellesi. Äidinmaito on täydellinen ravinnonlähde, joka sisältää kaikki ravintoaineet vauva tarvetta - ainakin 400 heistä on tarkka, kuten hormonit ja sairauksien torjunnassa yhdisteitä, joita ei löydy kaavassa. Ravitsemukselliset meikki äidinmaitoon mukautuu vauvan tarpeisiin kuin hän kasvaa ja kehittyy. Sen lisäksi aivojen rakennus, infektio taistelevat hyödyt äidinmaitoon, joka ei kaavaa pärjäisi, hoitotyön auttaa myös rakentamaan erityinen side sinun ja lapsesi. Kun hoitotyön, lapsesi viihtyy yhteystiedot, halailemaan, ja tilalla - jotka haluatte samoin. Koska rintojen syöttöjä voi kestää jopa 40 minuuttia tai enemmän, sinun pitäisi valita kodikas paikka hoitotyön. Tunnelma on erittäin tärkeää, sitäkin enemmän alkuaikoina imetys, kun olet vielä yrittää tajuta se. Jos saat helposti hajamielinen melu, jonnekin hiljainen. Sinun tulisi aina pitää vauva asema, joka ei jätä aseiden tai takaisin kipeä. Se toimii parhaiten tukea takaisin oman vauvan pää kädellä, vaikka missä asennossa valitset riippuu mitä enemmän mukava sinulle. Jos tuetaan vauva, hoitotyön tyyny voi joskus olla iso apu. Sinun ei koskaan tulisi ruokkia kunnes molemmat sinun ja lapsesi ovat mukavat. Kiinnitä huomiota siihen, miten rinnat tuntuu, kun vauva salvat, sillä hänen suunsa olisi katettava useimmat Nännipiha alla nänni, ja nänni pitäisi olla paljon takaisin vauvan suuhun. Vaikka jotkut naiset sopeutua imettäminen helposti, muiden äitien vaikea oppia. Jos sinusta tuntuu lannistunut, aina tietää, että et ole ainoa. Jokainen tuntee eri kun alkaa, se kaikki riippuu äidin ja tilanteesta. Imetys vie käytännössä. Siksi sinun pitäisi antaa itsellesi niin paljon aikaa kuin sinun täytyy saada se alas toinen luonto. Ota se aina yksi ruokinta kerrallaan. Jos sinulla on huono päivä, kertoa itse, että se paranet. Muista, että kaikki ongelmat ovat väliaikaisia, sillä olet hoitotyön kuin ammattilainen teidän kuusi viikkoa synnytyksen lääkärintarkastus. Ensimmäisten kuuden viikon on sekä seikkailua ja koulutusta. Et voi odottaa tietää kaiken, kun aloitat, mikä on kun koulutusta ja harjoittelua todella auttaa sinua excel. Mitä enemmän imettää, sitä enemmän opit. Voit myös rakentaa side vauvasi kanssa - mikä on jotain sinulla on aina varten loppuelämänne.
    Tekijä: Julia Sullivan