| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Raskaus viikko viikolta

    Haluatko tietää, mitä sinulle on tapahtumassa ja kolahtaa, kun se kasvaa sisälläsi? Sen edistymistä tällä viikolla-by-viikon raskauden opas ... Viikkoa 1-4You: Ihanan tiedä mitä tulee tapahtumaan, saat ajan. Puolivälissä kuukautiskiertoa, päästät muna ja se aloittaa matkansa alas munanjohtimen. Kolahtaa: Egg täyttää sperma, muna saa hedelmöittynyt, ja boom! Sukupuolta vauva on jo päätetty. Hedelmöittynyt munasolu harjoittaa kohti kohtu, sen solut jakamalla koko ajan. Kun se implantit itsensä seinään kohtu, olet tehnyt sen - olet raskaana! Top Vihje: Jos et tee niin jo nyt, aloitat päivittäin raskauden vitamiinia ja kivennäisaineita täydentää foolihapon - siellä on valikoima merkkejä ollenkaan hyvä kemistit. Viikkoa 5-8You: Noin nyt luultavasti pissalle kiinni ja saada shokin elämääsi! Olipa olet yrittänyt vuosikausia tai raskaus on täydellinen yllätys, yhtäkkiä se on todellista ja että voi olla paljon ottaa sisään Saatat olla tunne melko sairas juuri nyt, niinkuin kaikki ne hormonit hulluksi, joten yritä ottaa rennosti. Kolahtaa: Viikolla 8, vauva on viinirypäleen kokoinen, silmuja näkymisen, jotka osoittavat alkaa aseiden, sormet, jalat ja varpaat. Top vihje: Ottakaa yhteyttä kätilö (kysy GP: n jälkeen) ja kirjan ensimmäinen synnytystä nimittämistä. Viikkoa 9-12You: Yrität ehkä pitää raskauden salassa kunnes osut 12 viikon merkki. Se voi olla todella vaikea pitää tällaista iso uutinen salassa, mutta jos se on teidän päätös nauttia jännitystä ja tätä erityistä aikaa yhdessä kumppanisi kanssa. Kolahtaa: Lapsesi luut muodostavat hänen kasvonpiirteet näkyvät ja hän kasvaa todella nopeasti. 12 viikon kaikki hänen tärkeimpien elinten ja rakenteiden oltava täydellinen, ja hän on noin kokoinen mansikka jo! Top vihje: Väsymys? Siirtyminen valkoinen, puhdistetut elintarvikkeet wholewheat leipää ja pastaa, ja ruskea riisi, koska nämä auttavat tasapainottamaan verensokeria tasolle, jonka pitäisi auttaa lievittää väsymystä. Viikon 13-16You: On aika paistatella jännitystä muille, kun kerrot heille olet odottanut (ja se sairaus pitäisi alkaa hellittää). Sydämesi toimii vaikeampaa pumpata ylimääräistä verta ympäri kehoa, ja saatat tuntea hengästynyt. Mutta useimmat naiset pitävät toisen raskauskolmanneksen on paras vähän. Kolahtaa: Vauva harjoitellaan hengittämästä ja uloshengitys ja käyttää hänen kasvojen lihaksia. Hän katettu hennoille hiuksille nimeltään lanugo. Top vihje: Tutkimukset osoittavat, vauva voi reagoida siihen, mitä hän kuulee noin viikon 16. Kokeile pelata hänen suosikki kappaleita. Viikon 17-21You: Your sikiön poikkeavuus scan tarkistaa vauvan kehitystä ja voit selvittää, mitä sukupuolta se on, jos haluat. Iho voi muuttua tällä hetkellä, joten jos se on yleensä kuivaa se tulee rasvainen, ja päinvastoin. Kolahtaa: Hänen jalat pitenevät ja saatat tuntea niitä pieniä hulmuten potkuja ensimmäistä kertaa - maaginen hetki, joka on usein luullaan tuuli! Hän voi imeä, niellä ja vilkkua, ja hänen sydämensä voimistuu hänen kasvu alkaa hidastua. Hän on koko suuri banaani. Top Vihje: ruokahalu saattaa olla kasvussa, mutta muistakaa, et tarvitse ylimääräisiä kaloreita kunnes kolmanneksen aikana. Viikkoa 22.-26You: Rinnat saattavat alkaa vuotaa ternimaitoa - vauvan ensimmäinen ruoka. Se on aivan normaalia, joten älä huoli. Saatat huomata, että hiukset on erityisen paksu ja kiiltävä - bonus aikaa! Kolahtaa: loppuun mennessä tässä kuussa, vauva on noin 23cm pitkä ja täydellisesti muotoiltu (jos hieman ruipelo). Lanugo paksunee ja tummenee, hänen keuhkot kehittyvät ja hänen sieraimiin alkavat avautua. Top vihje: Snack banaaneista jopa kaliumin saanti - jalkakrampit ovat yleisiä nykyään ja se voi johtua puute kaliumia. Viikkoa 27.-30You: Saatat huomata, että kolahtaa kiristyy nyt - nämä ovat Braxton Hicks supistukset, jotka sävy kohtuun työvoimaa. Kuten alati laajeneva kohtu painaa vatsaan, saatat kokea närästystä, niin syö vähän mutta usein, ja nukkuminen ylläpitivät tyynyt, auttaa. Kolahtaa: Hänen silmänsä ovat auki ja hän voi imeä peukaloaan. Hän on kulmakarvat, ripset ja on herkkä valolle, ääni ja haju. Top Vihje: Löytää se vaikea nukkua teidän kasvaa kolahtaa? Invest in raskauden kiila tyyny. Viikon 31-34You: Kohtu on noin 500 kertaa suurempi kuin sen ennen raskautta kokoa! Braxton Hicks supistukset tehostaa ja voi vie sanattomaksi. Jos yhtäkkiä kehittää kovaa päänsärkyä tai tuntea hyvin sairas, soita kätilö. Olet vaarassa pre-eklampsia nyt, joten muista osallistua kaikkiin synnytystä tapaamisia. Kolahtaa: Fat talletuksina hänen ihonsa salata verisuonia, jotka näkyivät asti. Löysä iho hänen kasvonsa täyttää, niin ei enää ryppyjä! Hänen kynnet ovat lopussa hänen sormensa ja kasvaa, niin ehkä leikkaus pian syntymän jälkeen. Top vihje: Kun vauva luut edelleen kovettua, varmista, että saat runsaasti kalsiumia. Viikon 35-38You: Oletko kirjoittanut syntymän suunnitelma? Jos et, tee se nyt! Mutta muista, asiat eivät useinkaan mene suunnitelmien, joten vaikka se on hienoa välittää sellaista syntymän haluat, älä liian pettynyt, jos se ei tapahdu niin kuin haluat sen. Kolahtaa: Vauva alkaa siirtyä lantion ympärillä nyt, ja on lähes valmiina. Hän on saada hyvä tarjonta vasta teiltä istukan kautta, ja suurin osa Lanugo on kadonnut. Mutta hiukset hänen päänsä saattaa olla jopa 5cm pitkä. Top Vihje: Pakkaa sairaalassa pussiin. Kylpytuotteita, vaippoja, vaatteita sinulle ja vauva, äitiys-ja liivinsuojat ja imetysliivit. Vaikka aiot synnyttää kotona, se on hyvä olla tätä kamaa valmis, jos sinulla on siirtää. Viikon 39-42You: Paikoillanne ... saada asettaa ... synnyttää! Monet vauvat ovat myöhässä jopa kaksi viikkoa. Silti voit mennä työmarkkinoille päivänä hyvänsä. Merkkejä varoa ovat "näytä" (verinen, geelimäinen aine oman alushousut), vedet rikkoutuminen tai supistukset, jotka lisäävät voimaa ja taajuus. Kolahtaa: asema vauva makaa nyt on tärkeää, koska hän luultavasti pysyä näin oikeuden kautta syntymän, koska tila on liian tiukka somersaulting! Jos hän on takapuoli, saatat kannattaa harkita keisarinleikkauksella. Top Vihje: Yritä rentoutua ja levätä niin paljon kuin mahdollista edeltävinä päivinä syntymä - olet menossa on voimaa!
    By: Vicky Woollaston