| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Onko Luonnollinen synnytys Right For You?

    Jos olet raskaana, on tärkeää, että aiot eteenpäin koskien odotuksia syntymän lapsesi. Olet ehkä huomannut paljon kiinnostusta luonnollinen synnytys aikoina. Ehkä olet kuullut siitä muilta vanhempiensa tai nähnyt monia ohjelmia kaapelikanava, jotka keskittyvät raskaus ja synnytys. Lue oppia lisää luonnollisen synnytyksen nähdä, jos se voisi olla oikea valinta you.What on Luonnollinen synnytys? Luonnollinen synnytys on prosessi ottaa vauva ilman lääkkeitä tai leikkausta. Jotkut saattavat ottaa sen niin pitkälle, kuvata sitä syntymän ilman interventioita lainkaan. Vaikka tämä nähdään radikaali joitakin ihmisiä, se voi todella olla hyödyllinen prosessi sekä äidin ja vauvan. Edut Luonnollinen synnytys sekä äidille ja BabyThere monia etuja luonnon childbirth.Many naiset tuntevat enemmän valvontaa ja valtuudet aikana synnytysprosessi koska ne voivat liikkua vapaasti, ja syödä ja juoda niin halutaan. Eniten mukavuutta toimenpiteitä käytetään luonnollinen synnytys, kuten hieronta, veteenupotuskoe ja akupainanta, ovat ei-invasiivisia, joten ei ole sivuvaikutuksia sinulle tai vauva. Sen sijaan tunne huojuva, joka voi tapahtua joidenkin kivunhoito lääkkeitä, pysyt valppaana. Sinun luonnolliset hormonit voi virrata kuin luonto on tarkoittanut, valmistelussa sekä sinä että vauva birth.If kumppanisi haluaa olla mukana, siellä on enemmän niitä tekemään aikana luonnollinen synnytys. Ne voivat hieroa selkää, on vakaa henkilö nojata supistusten aikana, ja auttaa sinua positiivinen affirmations.Because kipulääkkeiden, että otat synnytyksen aikana voi kulkea läpi vauvan, luonnollinen synnytys mahdollistaa vauva olla valppaampi, kun hän tai hän on syntynyt. Ne pystyvät aktiivisesti sairaanhoitaja, ja katsekontaktia sinulle ja kumppani. Alku imetyksen prosessi voi olla helpompaa, kun vauva on valpas ja reagoiva jälkeen luonnollinen syntymä. Haitat Natural ChildbirthComfort toimenpiteitä käytetään luonnollinen synnytys ei poista kipua, he vain vähentää käsitys siitä. Se on jopa voit oppia toimimaan yhdessä synnytyspoltot. Jos sinulla on ongelmia, se voi olla mahdotonta olla luonnollinen syntymä, koska monissa puheenvuoroissa, joita voidaan vaatia voi lisätä tuskaa. Pitkissä työnsä, voit tulla loppuun ja tarvitsevat enemmän apua. Luonnollinen synnytys on kovaa työtä, että on oltava valmis ennen time.Pain Management Natural ChildbirthThere monia tapoja hallita kivut luonnon childbirth.Changing tehtävissä on hyvä tapa hallita kipua. Pysyminen pystyssä ja aktiivinen voi myös auttaa, koska tasaisesti sängyssä voi olla melko tuskallista asema työvoiman sisään Harjoitellaan hengitys, visualisointi ja meditaatio. Käyttämällä hypnoosi tekniikoita voi olla erittäin tehokas. Käyttämällä ammeeseen tai suihku voi auttaa, koska tunne vettä ihoon voi kilpailla kipua viestejä lähetetään aivoihin. Hieronta tekniikoita kuten effleurage, joka on kevyt, silitti kosketus, voi myös lähettää nämä kilpailevat viestejä. Aivot pystyvät käsittelemään vain niin paljon kerralla, ja lähetetyt viestit ihon saapuu nopeammin kuin sisäiset messages.Hot tai kylmä pakkauksissa, Akupainanta, ja muut Mukavuusmitta tekniikat voivat auttaa sinua rentoutumaan, lähettää kilpailevia viestejä aivoihin ja auttaa sinua selviytymään kipu. Ottaa joku tukea voit mennä pitkälle auttaa sinua käsitellä kipua. Onko tämä kumppani, perheenjäsen tai ystävä, tai ammattitaitoisen työvoiman tukea, jolla joku on tukea ja auttaa ulos on hyvin lohdullista. Kätilöt ja DoulasHiring doula tai kätilö auttaa teidän syntymän voi auttaa sinua menestymään luonnollinen synnytys. Koulutettu doula voi alentaa esiintyvyys kipulääkitys käytön ja kirurgiset syntymän tutkimusten mukaan. Palkata kätilön hoitoa tarjoaja voi auttaa myös. Kätilöt koulutetaan normaalin syntymän tekniikoita. Ne ovat vähemmän todennäköisesti turvautumaan high tech toimenpiteitä, varsinkin jos olet synnyttämässä vuonna kotona tai syntymän center.As sinua valmistautumaan oman työn, muista, että synnytys ei ole kilpailu. Asiat voivat muuttua ja syntymä voi päätyä kuin odotettavissa. Ole valmis mennä virran mukana ja vastata tilanteisiin niiden ilmettyä ja tarkkailemalla neuvoja oman terveydenhuollon tarjoaja. Lopulta terveyttä ja hyvinvointia sinulle ja lapsellesi on äärimmäisen tärkeää.
    By: Sheila Baskerville