Vinkkejä tulla raskaaksi luonnollisesti - Mikä estää sinua?

Jos olet yrittänyt ajatella enemmän kuin muutaman kuukauden, saatat olla tunne hieman ahdistunut ja etsivät vinkkejä tulla raskaaksi luonnollisesti. Monet meistä keskittyä siihen, mitä meidän pitäisi tehdä ja toteuttaa ennakoivia toimia "tehdä kaiken oikein", näkymät, mitä meidän pitäisi välttää tai pysähtymättä auttaakseen käsitys pitkin. Useimmat meistä tietävät, kuinka tärkeää meidän ruokavalio on, kun yrittää tulla raskaaksi ja kaikki neuvot siellä, monet meistä tietävät, mitä osia terveellinen ruokavalio ovat voisi yrittää sisällyttää tietyt terveelliset ainesosat. Vähemmän meistä kuitenkin katsoa, ​​mitä välttää ja se on yllättävää, mitä vaikutuksia muutamia yksinkertaisia ​​muutoksia voi have.Firstly Katsotaanpa liikuntaa. Me kaikki tiedämme, että kun liikunta on hyväksi meille. Sikäli kuin raskautta on huolissaan, oikean tasapainon on ratkaiseva. Liian vähän liikuntaa voi tehdä kehomme järjestelmät hidas ja ei toimi niin tehokkaasti kuin voisivat. Toisaalta yli-käyttäessään voi olla hyvin haitallista, koska se voi aiheuttaa elimistössä "sulkea" ovulaation. Siksi monet naispuoliset urheilijat kokevat, että heidän kuukautiset loppuvat, kun keho yrittää säästää energiaa. Kohtuullinen liikunta on tie, noin puoli tuntia reipasta kävelyä joka päivä on noin oikeassa. Tupakoinnin vaikutukset ovat hyvin dokumentoitu kehittyvään sikiöön, mutta huomaat, että tupakointi voi vaikuttaa haitallisesti mahdollisuuksiasi tulla raskaaksi. Sekä siittiöiden miehen ja ovulaation nainen kärsii ja niin pysäyttää ennen kuin edes yrität tulla raskaaksi on essential.Other vinkkejä tulla raskaaksi luonnollisesti pyörivät alkoholin nauttiminen ja huumeiden käyttöä. Vaikka jotkut asiantuntijat sanovat, että pari alkoholijuomia silloin tällöin ei tee mitään pahaa, siellä on paljon empiirisiä todisteita sanoa, että jos molemmat osapuolet lopettamaan juomisen, niin raskaus on todennäköisesti tapahtuu. Olen usein viittaavat Tuore tapaus kuuluisa UK DJ ja hänen miehensä. He olivat yrittäneet jo toista lasta 7 vuotta ja muutaman kuukauden kuluessa molemmat lopettamisen juominen, hän tuli raskaaksi. He olivat jo tutkinut muita vaihtoehtoja ja hän kokonaan laittaa raskauden alas tästä. (Itse asiassa, hän on nyt ylpeä äiti tyttövauvan, syntynyt tammikuussa). Mitä lääkkeitä, hoidon lopettamisen huumeita on tärkeää, mutta sinun pitäisi myös tarkastella reseptiä tai over the counter lääkkeitä, jotka otat ja ehkä ottaa neuvoja apteekista, onko ne vaikuta haitallisesti mahdollisuutesi saada pregnant.We voi tutustua myös ruokavalion ja harkita vinkkejä tulla raskaaksi. Välttäminen transrasvoja ja syö terveellisiä öljyjä sijaan on hyvä vihje. Lisäksi sinun pitäisi ehkä myös hyvä all round vitamiinilisää. Sinun tulisi myös välttää puhdistetut hiilihydraatit, kiinni täysjyvä products.Despite tutkimiseen ja toteuttamaan käytännössä vinkkejä tulla raskaaksi luonnollisesti, jotkut parit eivät vielä raskaaksi jälkeen useita months.Rather kuin jättää asioita täysin sattuman varaan, on järkevää toteuttaa kokeiltu ja testattu menetelmä, joka on taattu toimimaan.
By: Francine Parker