| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Raskaus ja mitä odottaa

    Ei ole kahta raskaudet, jotka ovat samankaltaisia ​​niin, taas on vaikea sanoa tarkasti, kuinka kukin etenee, on olemassa tiettyjä tekijöitä, jotka ovat yhteisiä kaikille naisille läpi raskauden. Varsin usein varhaisessa raskauden oireita tulee ja kysyy pian-to-be mom ostaa kotiin raskaustesti. Näitä löytyy lähes joka vähittäis-ja /tai ruokakauppaan. On tärkeää muistaa, että raskaustesti, kun suunniteltu tarkasti, ovat joskus väärässä. Riippumatta tuloksen, on suositeltavaa, että naiset kokevat raskauden oireita tulisi ajoittaa tapaamisen terveydenhuollon ammattilainen, joka tarkasti testata pregnancy.Among raskauden oireita, että useimmat naiset kokevat ovat lisänneet herkkyyttä tietyille hajuja ja /tai elintarvikkeiden, uupumus, toistuvia aamupahoinvointia ja mielialan vaihtelut. Aikana koko raskauden, on erittäin tärkeää, että nainen osallistuu terveellistä elämäntapaa. Muun muassa tämä kuuluisi tupakoimattomuus tai on lähellä tupakansavu välttämiseksi älä juo alkoholia, jne. Lisäksi äiti-to-be pitäisi juoda runsaasti maitoa ja syödä terveellistä ruokaa. Tämä auttaa edistämään hyvää kehitystä lapsen ja on terveellisen alun hänelle /her.Once nainen on vahvistettu raskauteen, seuraava askel on ostokset äitiysvaatteita. On yleensä äitiys osa jokaisessa kaupassa, mutta monet naiset yksinkertaisesti käyttävät ylisuuria paitoja ja mukava joustava vyötärö housut. Valmistautuminen uusi vauva sisältää ostoksilla taimitarha kohteita, kuten keinutuoli, bassinet, vauvan peittoja, vaatteita ja leluja. Jos suunnitelmissa on muuntaa minkä tahansa huoneeseen osaksi lastentarha, se on parasta aloittaa aikaisin. Se on myös erittäin tärkeää, että äiti-to-be ei olla lähellä maali ja haitallisia tuotteita, jotka voivat aiheuttaa hänelle tai hänen syntymätön lapsensa, kaikki problems.During yhdeksän kuukauden raskaus, naiset käyvät läpi paljon muutoksia - sekä fyysisesti ja henkisesti. Mielialan vaihtelut kovenee ja siellä voi olla usein matkoja kylpyhuone raskauden edetessä ja kasvava lapsi alkaa painaa raskaammin virtsarakon. Kun vauva on syntynyt, nainen on todennäköisesti halu menettää raskauden paino. Heti syntymän jälkeen, se voi olla hyvä idea levätä ennen kuin aloitat harjoitusohjelman. Lisensoitu lääkäri voi määrätä aikajanalle sellaisia ​​asioita kuten liikuntaa, joka suuresti määräytyy äidin yleinen health.This artikkeli on käytettävä vain tiedoksi. Sitä ei ole suunniteltu käytettäväksi yhdessä, tai sijasta, lääkärin hoitoon. Jokainen nainen, joka uskoo, hän voi kokea raskauden oireita tai hänellä on syytä uskoa, että hän saattaa olla raskaana, olisi kuultava lisensoitu lääkärin lääkärin asianmukaisen testauksen ja päättäväisyyttä.
    By: Meg Thompson