IVF onnistut - Your Diet

korkea tarpeen lääketieteellisiä toimenpiteitä mukana prosessissa koeputkihedelmöityksen usein tekee monet naiset kokevat, että he ovat menettäneet hallinnan ja ovat vähän sananvaltaa siihen, mitä on tekeillä. Toisin kuin tämä uskomus on hyvin paljon voit tehdä antaa itsellesi parhaat mahdollisuudet myönteiseen tulokseen ja on olemassa useita IVF menestystekijät, joka voi todella auttaa. Jos mahdollista, sinun pitäisi alkaa valmistella kehon heti kun tiedät tullaan tekemään IVF hoito saataisiin suurin hyöty. Kuitenkin, se ei ole koskaan liian myöhäistä tehdä muutoksia, vaikka olet alkamassa treatment.First kaikki, yksi parhaista IVF vinkkejä menestykseen on varmistaa, että ruokavalio on terve ja että olet välttää tunnettuja myrkkyjä. Terveellinen ruokavalio on pitkälti comprize ja runsaasti tuoreita hedelmiä, vihanneksia, wholegrains, pähkinät ja siemenet, pavut ja vähärasvaista lihaa. Vähärasvainen maitotuotteet on myös hyödyllistä. Monet IVF lääkärit suosittelevat kiinni luomutuotteita, jotta altistuminen torjunta-aineille, lannoitteiden, antibiootteja ja hormoneja, koska on tärkeää, että alkiot eivät altistu myrkyllisille kemikaaleille mihinkään. Sinun tulisi välttää transrasvoja ja tyydyttyneitä rasvoja. Juo tarpeeksi nestettä on toinen hyvin tärkeä näkökohta. Kehosi vaatii nesteytys pitää sisäelimiin terve yleensä, mutta hedelmällisyys on tärkeää pitää nestetasot munanjohtimet, kohdun limakalvo ja follikkelia on terve. Sillä mies, nesteytys on tärkeää siittiöiden ravintoa. Paras nestettä juoda suodatetaan vettä ja laimennettu mehu ja tarvitset noin 2 litran day.If tarpeen, sinun pitäisi yrittää parhaansa varmistaakseen, että te olette terveen painon. Ovat molemmat ylipainoisia ja alipainoinen voi vaikuttaa hedelmällisyyteen. Siksi, jos aikaa on teidän puolellanne, ota hyvä tarkastella, mitä terveellinen paino alue on teidän korkeus ja yrittää päästä sinne. Jos olet ylipainoinen, älä masennu, koska jopa menettää joitakin paino voi auttaa käyntiin normaali munasarjojen toiminta. Kofeiini voi myös heikentää hedelmällisyyttä, joten muita IVF menestystekijät ovat välttää kahvia, teetä ja kofeiinia kolajuomat. Yksi iso tutkimus osoitti, että riski lapsettomuus oli 55% korkeampi naisilla, jotka joivat vain yhden kupin kahvia päivässä, nousee hälyttävästi 100% korotus juomiseen välillä 1,5 ja 3 kuppia päivässä. Lisäksi on jonkin verran näyttöä siitä, että kahvi lisää keskenmenon hinnat ja voi vaikuttaa sikiön kasvua. Alkoholi ja tupakointi ovat kaksi muuta näkökohdat ja molempien osapuolten pitäisi välttää näitä myrkkyjä altogether.As osa näitä vinkkejä IVF menestystä, meidän on tarkasteltava myös lisäravinteena. Monet räätälöity valmiiksi käsitys ravintolisiä, jotka on erityisesti suunniteltu sekä miehet ja naiset ovat tulleet markkinoille viime vuosina. Yleensä nämä ovat erittäin hyviä, koska ne ovat kaikki hivenaineita ja vitamiineja ja kivennäisaineita välttämätöntä hedelmällisyyttä, kuten sinkkiä, vitamiineja C ja E, magnesium, koentsyymi Q10, rautaa ja B-vitamiinia monimutkaisia. Tärkeitä ovat myös välttämättömiä rasvahappoja, kuten todettua pellavansiemenöljyä.
Tekijä: Elena Vincent