| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Kolme hyvää syytä aiot mahdollisesti valita syödä raskauteen

    Mikä voisi kannustaa käytännön henkilö syödä mitään raskauteen? Yritetään kertaa aiheuttaa ihmisille yrittää kovemmin etsimään ratkaisuja. Monet yksityishenkilöt ovat haitallisia uusia ehdotuksia, halutessaan pitää yrittää käyttää vanhempaa ratkaisuja, riippumatta, jos ne eivät toimi. Joskus puute ajankohtaista tietoa estää heitä. Jotkut pelkäävät tuntematonta ja ei testata sitä. Monet, jotka eivät ole tietoisia siitä, missä määrin yksi alusta, koskaan liikkuvan. Joskus se voi olla, koska he eivät vain ole tietoisia mahdollisuuksista tehdä sitä tai sen mahdollisia benefits.When on selvää, miten toteuttaa ja keskeisiä hyötyjä ja sitä, jokainen vastalauseita ja esteet usein vähenee ja merkitys vähenee . Luotettavaa tietoa voi tehdä asioita selkeämpi. Analysoimalla miksi saatat syödä raskauteen, miksi emme pidä näitä 3 suotuisat tekijät: Ensinnäkin, Ensinnäkin, älä unohda, että kun osut toinen raskauskolmanneksen, sinun pitäisi syödä noin 300 enemmän kaloreita päivässä .. Hyväksyn, että väite kuluttavat enemmän ruokaa raskauden aikana on hyvä havainto. Jopa niin, meidän täytyy katsoa, ​​että kaloreita tarjota ylimääräistä energiaa, että elimistö tarvitsee kasvaa. Niin, se on erittäin tärkeää niitä baby.The Toinen asia on, että tarvitset vähintään kolme annosta proteiinia päivässä. Lisäksi proteiini sisältää proteiinia, joka on juuri tärkein lähde niitä vauvan kudosta. Ja vielä enemmän, Proteiini on erittäin helppo tulla toimeen vaihtoehto on loputon. Voit juoda 3 annosta maitoa, ja saat 2 kuppia jogurttia sekä 3 unssia cheese.Third ja viimeinen, tarvitset vähintään neljä annosta kalsiumia päivittäin. Tämä johtaa useimmiten avustaa sinua terveempiä. Kalsium aikoo auttaa lisäämään vauvan luita ja suojaavat sinun. Maito on helpoin tapa ostaa sinun täyttää kalsiumia, mutta voit myös ostaa täyttöä kalsiumia juustoja, jogurttia ja jopa jäädytetty kohtelee. Jälleen kerran saat etu, että sinä ja vauva on hyvässä kunnossa. Sinun tulisi varmista, voit pysyä sen kanssa! Nyt tauko hetkellinen ja ottaa huomioon nämä syyt. Eivätkö he tue vakavasti harkitsevat syödä raskauteen? Nyt, ajattele sitä. Eikö haluat nauttia kaikkia niitä myönteisiä puolia? Muut löytäneet nämä tulla vastustamaton. Miten voisit vastustaa mitä muut havaittu olevan mahdoton vastustaa? Ehkä, vain ehkä, tekin, pitäisi varmasti syödä raskauteen ..
    By: TimTim Kalimasadha