Raskaana - Kun lopettaa työnteon

Jos olet raskaana, hetki kun lakata toimimasta se tärkeä päätös. Et todellakaan tarvitse ylimääräistä rahaa, mutta oman terveyden ja lapsen terveys on etusijalla. On olemassa paljon seikkoja harkita, kun päätetään, milloin lopettaa työ: toiminnan luonne, teidän yleinen terveydentila, jos sinulla on ollut minkäänlaisia ​​ongelmia raskauden tai not.If työskentelet ympäristössä minkäänlaista riskit: myrkyllisiä aineita, raskas ääniä, liian kuuma tai erittäin kylmä, sinun pitäisi kysyä työnantajalta tarjota toiseen asentoon siitä hetkestä saat selville olet raskaana. Varmista, että kerrot lääkärille kaiken ympäristön muodossa työpaikallasi, jos luulet se voisi vaikuttaa sinuun tai raskauden. Vain lääkäri voi kertoa sinulle, jos voit mennä töihin normaalisti, kuten teit ennen raskautta, jos sinun täytyy vähentää tunnin tai sinulla on lakata toimimasta kaikki yhdessä. Jos työ vaatii sinua seisomaan jalat tuntikausia, sinun pitäisi myös kysyä työnantaja muuttaa oman vastuunsa. Seisomaan tuntia ei ole jotain, että raskaana oleva nainen voi elää. Kun työtä normaaleissa olosuhteissa, voit mennä töihin niin kauan kuin se on mukava sinulle ja et tunne liian väsynyt. Monet naiset työskentelevät aikana lähes koko raskauden ilman minkäänlaisia ​​ongelmia. Voit myös tehdä niin, jos otat vain muutamia perusasioita varotoimia. Ensinnäkin, milloin tahansa merkki ongelmista sinun täytyy soittaa lääkäriin ja varata. Älä käytä työsi tekosyynä jättää merkkejä kehon lähettää sinulle. Syö hyvin ja saada tarpeeksi lepoa on erittäin tärkeää, kun olet raskaana. Jos menet nukkumaan aikaisin illalla ja olet varma syöt terveys aamiainen ja lounas joka päivä, sinun pitäisi pystyä töihin vasta viimeisen raskauskolmanneksen raskauden. Kuitenkin, sinun ei pitäisi rasita itseäsi liikaa. Vaikka sinulla istuen työtä, raskaus on aika, jossa elimistö on menossa läpi paljon muutoksia. Työhyvinvoinnin 8 tuntia (tai enemmän) päivässä voi olla stressaavaa sinulle. Siksi sinun pitäisi puhua työnantajan ja, jos mahdollista, vähentää tuntia vähitellen raskauden edetessä. Viimeisinä viikkoina raskauden vaikein: liikkuvat tai istuu tuolille on epämukavaa, olet käyttänyt kaikki aikaa ja sinun täytyy vahvistaa päivän aikana. Jos olet erittäin onnekas ja sinulla ei ole kokemusta niitä oireita, se hetki pysähtyä. Jos työntää itseäsi liikaa, saatat päätyä vakavia terveysongelmia, kuten korkea verenpaine tai voit jopa synnytti ennemmin kuin sinun piti. Jälkeen 28 viikkoa raskauden, vaikka naisten työpaikkoja mukava ympäristöissä, kuten toimistoissa, pitäisi harkita lakata toimimasta. Tärkeintä on kuunnella aina lääkärin: lakata toimimasta minuutin lääkäri käskee tekemään niin.
Tekijä: Jamie Highland