Ylipainoiset lapset

Copyright 2006 Peter NisbetThe ravitsemukselliset tarpeet lapsen on harkittava tarkkaan. Kasvava lapset tarvitsevat suuren määrän energiaa saanti auttaa heitä kasvamaan, mutta, aivan kuten aikuiset, jos energian saanti ylittää energian käytön, lapsi laittaa weight.Naturally lasten tulee, ja tulee, lihoa kautta luonnollinen prosessi kasvua, mutta monet lapset menevät pidemmälle ja laittaa liikaa rasvakudoksesta eli ne tulevat lihavia. Lihavuus on nopeasti tulossa vakava ongelma nykypäivän lasten, osittain kautta väärä ravinto ja syö liikaa väärin elintarvikkeita, ja osittain tietämättömyyden puolesta vanhemmat, jotka ovat harhakäsitys, että "pentu rasvaa" on terve ja normaali asia. Jossain määrin tämä on totta, mutta ylimääräinen "pentu rasvaa" on yhtä vaarallista lapsen ylimääräinen rasva on aikuinen. On arvioitu, että yli 15% Yhdistyneen kuningaskunnan lapset ovat ylipainoisia tai lihavia, ja tämä luku kasvaa nopeasti. Journal of American Medical Association kertoi 4. huhtikuussa, että taso ylipainoisia amerikkalaiset lapset oli 33,6%. Lihavat lapset kasvaa lihavia aikuisia. He eivät menetä tätä ns pentu rasvaa "ellei myönteisiä toimiin ryhdytään. Heillä on huomattavasti suurempi riski saada vakavia terveysongelmia, niin nyt kuin aikuinen, sisältää potentiaalisesti hengenvaarallisia sairauksia, kuten suoliston syöpä, diabetes, aivohalvauksia, sydänsairauksia ja korkea verenpaine. Enemmän ylipainoisia lapsi, sitä suurempi risk.There myös psykologisia ongelmia harkita. Ylipainoisten ja lihavien lasten usein kokevat leikkipaikka kiusanteko ulkonäköön, joka voi tuhota itsetuntoa ja luottamusta, ja johtaa eristäytymiseen ja masennukseen. Tämä voi kestää lopun elämäänsä, ja johtaa usein tällaiset lapset aloittavat tupakoinnin ja alkoholin varhaisessa age.It on ennustettu terveydenhuollon asiantuntijat että koska lastemme huono ruokavalio ja liikunnan puute omien vanhempiensa tulee outliving niitä. Tämä on pelottava ajatus, eikö. Terveellä ihmisellä monet lapset saavat on sängystä! Monet viettävät vapaa-aikaa edessä tietokoneen tai pelikonsolin. Koululiikunnassa on olematon monissa kouluissa johtuen eetos kaikkien tarvitse olla voittaja. Kilpailu urheilu on huono, koska joku on menettää. Monet koululaiset-kenttiä on myyty pois kuntia kehittäjille. Miten likinäköinen! On erittäin harvinaista, että lapsia olemaan ylipainoinen terveysongelmien vuoksi. Asia on päinvastoin. Lapsilla on terveysongelmia, koska he ovat ylipainoisia. Ellei lääkärin toteama, terveysongelmia ei tulisi käyttää vanhempien tekosyynä. Samoin on genetiikka. Vaikka genetiikan voi olla osa, se on vain hyvin pieni osa. Rasva vanhemmat ovat usein rasvaa lapsia, mutta tämä ei ole yleensä geneettinen. Entä se, että lapset matkivat huonot ruokailutottumukset ja toiminnan tavat vanhempiaan? Kuinka usein olet nähnyt vanhemmat ja lapset elävät pois Big Mac ja muiden rasvaisten mukavuutta foods.Rather kuin syyttää lihavuuden genetiikkaa tai terveysongelmia vanhempien pitäisi katsoa lapsen epäterveellisten elämäntapojen. Heidän liikunnan puute ja liikunnan. Se on helpompaa lasten ylipainoon. Makeiset, mukavuutta ateriat, pikaruokaa, kaikki täynnä liikaa suolaa ja sokeria. Ne on suunnattu lapsille kautta TV-mainonta. Oletko koskaan istunut ja katsellut televisiota lapsen lauantaiaamuna ja pannut merkille mainoksista? Tiedän, että on erittäin hyviä syitä sitä näinä päivinä, mutta 30 vuotta sitten lapset eivät matkustaa kouluun autolla. He kävelivät kouluun. Kuinka monta tuntia lapsesi viettää ääressä television tai pelikonsolin tai tietokoneen näytöllä? Kuinka paljon urheilua he osallistuvat? Se on suhteellisen helppo aikuisille määrittää, ovatko ne ovat ylipainoisia treenata Body Mass Index, joka ei ole sopiva mittauslaite lapsille. Kaavioita ottaen huomioon lapsen kasvu, ikä, sukupuoli sijasta käytetään. Terveysalan ammattilaiset pystyvät mittaamaan, mikä osuus niiden paino on rasvaa. Pääsääntöisesti lapsen paino on yleensä luokiteltu lihavia, jos kehon paino on yli 25% rasvaa miehillä ja 32% rasvaa females.Unfortunately aivan liian monet lapset ovat huomattavasti enemmän rasvaa niin että, ja me aikuiset ja heidän vanhempansa, eivät noudata niitä. He eivät kiitä meitä tulevina vuosina, koska se ei niitä tällä tavalla. Älkää syyttäkö ylipainoinen lapsi. Syyttää vanhempi, jos on syyttää. Jotkut johtuu genetiikan tai sairaus, mutta vain suhteellisen pieni amount.PS Lisänä tämän artikkelin voit löytää Body Mass ilmaisin sopii lapsille ja teini-ikäisille, ja laajennettu versio tämän artikkelin sivuillamme tässä: http://www.childhood-diseases-online.com/overweight-children. html
By: Peter Nisbet