| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Turvallisuus ensin Vinkkejä Vesileikit

    Ei voi olla muutamia parempia tapoja viettääkuuma päivä kuin rannalla , järvi , vesipuisto tai uima -allas, mutta keskellä kaikkihauskaa ja pelejä on tärkeää laittaa turvallisuuden first.Learning uimaan ja olla turvallinen ja sen ympäristössävesi ovat tärkeitä selviytymisen taitoja . Onnettomuudet kestää vain muutaman sekunnin esiintyä , mutta ne voi usein estää huolehtimalla oman rakkaansa noudattaa yksinkertaisia ​​vettä turvaohjeita . Edelläkävijöitä uimakoulut ja veden turvallisuuteen ,maan NMKY juhlivat 100 vuotta ryhmän uima opetusta lapsille ja aikuisille . YMCA tarjoaa näitä vinkkejä, joiden avulla pysyt ja läheisillesi turvassa ja sen ympäristössävesi kesällä ja milloin tahansa vuoden : • Varmista, että lapset valvooaina aikuisen . • Kukaan , ei edes aikuiset , olisi koskaan uida yksin . • Varaudu hätätilanteessa oppimalla hengenpelastus , ensiapu ja CPR tekniikoita . • Pidä ainavarustetuista ensiapulaukku , puhelin , hätänumerot ja aurinkovoidetta käden . • Seuraalähetetty säännöt millään vesiympäristössä . • Backyard altaat olisi lähetetty säännöt , rengaspoiju ja turvallisuus aidat itsesulkeutuvilla portit ja lapsilukko lukot . • Jos sinulla onmaanpäällinen allas , varmistaa ja lukitatoimenpiteet tai poistaa ne kokonaan, kun sitä ei käytetä . • Ole tietoinen veden syvyys , kaltevuus ja mahdolliset vedenalaiset esteet ennen sukellusta . Älä koskaan sukella veteen vähintään yhdeksän metriä syvä . • Lasten tulisi käyttää US Coast Guard - hyväksytty pelastusliivit . Vältä puhallettavat lelut mukaan lukien rannekkeita tai " swimmies " - ne voivat olla vaarallisia , antaavalheellisen luottamuksen . • Ja lopuksi , kaikkien pitäisi oppia uinti ja perustiedot veden turvallisuuteen taitoja . YMCA tarjoaa uinninopetukseen kaikenikäisille ja tasoilla .
    Tekijä : Adam Johnes